核桃肉炒雞花

雞脯肉用溫水洗淨,剔淨筋,然後剞上花刀,切成斜三角塊,盛入碗內。 雞塊碗內加入蔥薑汁、黃酒、精鹽,拌勻,隨即在蛋清內加入濕澱粉,調成蛋糊,倒入雞塊碗內拌勻上漿。 取小碗放入熟雞湯、黃酒、白糖、精鹽、味素、濕澱粉,調成滷汁待用。

用途:

潤腸健脾 健腦益智

材料:

雞脯肉500克,核桃肉150克,雞蛋3個,蔥薑汁、雞湯、黃酒、白糖、精鹽、味素、濕澱粉、植物油各適量。

做法:

雞脯肉用溫水洗淨,剔淨筋,然後剞上花刀,切成斜三角塊,盛入碗內。核桃肉用開水泡一下,剝去皮衣。雞蛋取蛋清。雞塊碗內加入蔥薑汁、黃酒、精鹽,拌勻,隨即在蛋清內加入濕澱粉,調成蛋糊,倒入雞塊碗內拌勻上漿。將核桃肉放入溫油鍋內炸脆後撈出。取小碗放入熟雞湯、黃酒、白糖、精鹽、味素、濕澱粉,調成滷汁待用。炒鍋上火,放油燒至五成熱,把上好漿的雞塊下油鍋,用勺劃散至熟,即倒出。再在鍋內倒入滷汁,見汁稠厚時放入熟雞肉,顛翻幾下,即放入核桃肉炒勻,起鍋裝盤即成。

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