柔道術語

柔道術語

柔道競技中的專有名詞,以日本漢字命名的術語為國際統一術語。

柔道術語柔道比賽
國際上所用的柔道術語登是沿用日本漢字命名的術語,日本漢字命名的術語已成為國際統一的術語。各國柔道界為了保障柔道術語的統一,除了用漢字外用本文字注音以保持術語的統一性。中國柔道界許多同志認為沒有必要把日文漢字術語翻成中文語。否則,反而與中國摔角術語角力術語混同起來分不清哪是柔道哪是摔角了,破壞了術語的統一性,不便於與國際上交流。

比賽辭彙

比賽過程中,根據運動員使用的技術,按其質量和效果評為4種分

柔道術語柔道裁判手語
數:

一本:比賽的一方控制對方,並使用投技以相當的力量和速度把對方摔成大部分背部著地狀態時;在“壓技”比賽中的一方把對方控制住,使其在宣布“壓技開始”以後25秒鐘的時間內不能擺脫控制時;比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上,或喊“輸了”時;比賽的一方使用絞技或關節技,充分顯示出技術效果時;比賽一方受到第四個“指導”的處罰時,另一方則獲得一個“一本”得分。運動員得“一本”後,該場比賽即可結束,算是獲得“一本勝利”。

技有:比賽的一方控制對手並使用投技摔倒對方,但技術效果在評判“一本”的三個條件(相當的力量和速度、把對方摔成大部分背部著地狀態)中有一項不足時;在“壓技”中,比賽的一方把對方控制住,在宣布“壓技開始”以後,使其20秒鐘或20秒鐘以上,但不到25秒鐘的時間內不能擺脫控制時;比賽一方受到第三個“指導”的處罰時,另一方則獲得一個“技有”得分。運動員在一場比賽中獲得第二次“技有”時,比賽結束,算是獲得勝利。

有效:比賽的一方控制對手並使用投技摔倒對方,但技術效果在評判“一本”的三個條件(相當的力量和速度、把對方摔成大部分背部著地狀態)中有兩項不足時;在“壓技”中比賽的一方把對方控制住,在宣布“壓技開始”以後,使其15秒鐘或15秒鐘以上,但不到20秒鐘時間內不能擺脫控制時;比賽一方受到第二個“指導”的處罰時,另一方則獲得一個“有效”得分。

效果:比賽的一方控制對手並使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時;在“壓技”中,比賽的一方把對方控制住,在宣布“壓技開始”以後,使其10秒鐘或10秒鐘以上但不到15秒鐘的時間內不能擺脫控制時;比賽一方受到“指導”的處罰時,另一方則獲得一個“效果”得分。

柔道比賽勝負的評定標準:一場比賽中運動員獲得“一本”後,該場比賽即可結束,獲得“一本”的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現“一本”勝利時,在規定的比賽時間內,則按“技有”、“有效”、“效果”的多少評定勝負。但是一個“技有”勝過所有的“有效”和“效果”。一個“有效”勝過所有的“效果”。

如果雙方得分相等,則進行加時賽,加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束後,如果雙方得分還沒有改變,則由場上三名裁判員經過商議後,舉旗決定勝負。

技術辭彙

足 技 (ashi-waza)
大外刈 O Soto Gari
小外刈 Ko Soto Gari
大內刈 O Uchi Gari
小內刈 Ko Uchi Gari
送足掃 Okuri Ashi Barai
內股 Uchi Mata
支釣進足 Sasae Tsuri Komi Ashi
掃釣進足 Harai Tsuri Komi Ashi
出足掃 De Ashi Barai
膝車 Hiza Guruma
小外掛 Ko Soto Gake

手 技 (te-waza)
單手背負投 Ippon Seoi Nage
雙手背負投 Morote Seoi Nage
體落 Tai Otoshi
肩車 Kata Guruma
浮落 Uki Otoshi
山嵐 Yama Arashi
雙手刈 Morote Gari
內股透 Uchimata Sukashi

腰 技 (goshi-waza)
浮腰 Uki Goshi
大腰 O Goshi
移腰 Utsuri Goshi
釣進腰 Tsuri Komi Goshi
掃腰 Harai Goshi
跳腰 Hane Goshi
腰車 Goshi Guruma
後腰 Ushiro Goshi
釣腰 Tsuri Goshi

舍 身 技 (sutami-waza)
巴投 Tomoe Nage
外卷 Soto Makikomi
跳腰卷 Hane Makikomi
掃腰卷 Harai Makikomi
引進返 Hikkomi Gaeshi
浮技 Uki Waza
橫車 Yoko Guruma
橫落 Yoko Otoshi
谷落 Tani Otoshi

固 技 (osaikomi-waza)
袈裟固 Kesa Gatame
崩袈裟固 Kuzure Kesa Gatame
後袈裟固 Ushiro Kesa Gatame
肩鎖固 Kata Gatame
上四方固 Kami Shiho Gatame
崩上四方固 Kuzure Kami Shiho Gatame
橫四方固 Yoko Shiho Gatame
崩橫四方固 Kuzure Yoko Shiho Gatame
縱四方固 Tate Shiho Gatame

絞 技 (shime-waza)
片十字絞 Kata Juji Jime
逆十字絞 Giyaku Juji Jime
袖車絞 Sode Guruma Jime
並十字絞 Name Juji Jime
送襟絞 Okuri Eri Jime
片羽絞 Kataha Jime
裸絞 Hadaka Jime
後絞 Ushiro Jime
三角絞 Sankaku Jime
地獄絞 Jigoku Jime
兩手絞 Morote Jime

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