枸杞健身茶

容易腰酸背痛的人，可飲用此茶，除了改善腰腎虛弱之外，還可以強身！

功效

容易腰酸背痛的人，可飲用此茶，除了改善腰腎虛弱之外，還可以！

材料

枸杞、熟地黃、菊花各10克、水。

做法

1、將熟地黃放入鍋中，加水煮沸。

2、將枸杞、菊花放入杯中，沖入剛才煮好的藥茶，靜置5分鐘後即可飲用。