果脯粥

大米150克，什錦果脯(桃脯、梨脯等)100克。 1、將大米淘洗乾淨，放入清水浸泡；什錦果脯洗淨，切成小丁；冰糖打碎，壓成粉末備用。 2、坐鍋點火，加入適量清水，先下入大米熬煮至粥將成，再放入果脯丁，冰糖末煮勻，即可裝碗食用。

原料：

大米150克，什錦果脯(桃脯、梨脯等)100克。

調料：

冰糖適量。

做法：

1、將大米淘洗乾淨，放入清水浸泡；什錦果脯洗淨，切成小丁；冰糖打碎，壓成粉末備用。
2、坐鍋點火，加入適量清水，先下入大米熬煮至粥將成，再放入果脯丁，冰糖末煮勻，即可裝碗食用。

功效：

消食通便，促進消化。