有機咖啡粉

有機咖啡粉

有機咖啡粉是有機咖啡豆磨成的粉,即咖啡豆從種植到採摘以及處理到烘焙過程中不使用化學合成的農藥、化肥、激素、抗生素、食品添加劑等,同時不是基因工程技術及該技術的產物,比較有名的是秘魯有機咖啡豆 。

有機咖啡粉益處

有機咖啡可以喝,同時也可以用來灌腸,可以減肥的

1.咖啡含有一定的營養成分。

咖啡的菸鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2.咖啡對皮膚有益處。

咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。

酒後喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。

要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。

5.一日三杯咖啡可預防膽結石。

對於含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低於40%。

6.常喝咖啡可防止放射線傷害。

放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,並表示可以套用到人類。

7.咖啡的保健醫療功能。

咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

8.咖啡對情緒的影響力。

實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

咖啡灌腸液的製作方法

材料: 有機咖啡豆10公克(約咖啡專用匙1.5匙),現磨成粉備用 微鹼性的好水1000毫升 作法: 300cc水煮開後,將有機咖啡粉放入煮滾約3分鐘,用小火煮10分鐘後,以咖啡濾紙過濾,再加入溫水至500cc~1000cc,待咖啡溫度調至如同體溫即可使用。 注意:進行咖啡灌腸時,咖啡液會由腸黏膜直接吸收到肝臟,效果非常快,因此自製的咖啡液一定要使用有機咖啡豆,不能使用一般的咖啡豆,才不會有農藥殘留的問題。如果覺得咖啡灌腸液太麻煩,現在市面上有機商店也有販售日本進口的有機咖啡灌腸液,不用自己煮,十分方便。

咖啡灌腸的注意事項

1.灌腸的時間不要太匆促,時間可自行控制於15至30分鐘,過程中可聽音樂放鬆心情。 2.進行咖啡灌腸的次數最理想為早晚各1次,最適合的時機為飯後1小時。如果是剛開始進行的人,一天進行1次即可。 3.對於咖啡因等化學物質會產生過敏的人,應將咖啡稀釋成4倍之後再使用。灌腸後,大腸如果發生過度蠕動的情形,應暫停進行並請教專業人員。 4.咖啡中的酸會刺激肛門的皮膚,可能會使痔瘡惡化,或引起裂痔、脫肛、肛門炎等。因此在灌腸結束之後,建議將沾了肥皂的手指伸入肛門內約2~ 3,再以溫水清洗,擦拭乾淨後於肛門部位塗抹凡士林,以預防痔瘡的發生。 5.進行咖啡灌腸會讓大腸的水份流失,灌腸前後應多喝水或蔬果汁,可搭配纖維素、益生菌及竹碳微粒加強效果。 6.上廁所時一定要做腹式按摩以貫徹效果。 7.灌腸液以1000㏄左右最理想。但可依個人情況,逐漸增加灌腸液的容量至1000㏄左右。 8.咖啡灌腸是協助將大腸內的廢物排除乾淨,縮短廢物在腸內的滯留時間,並無法取代每日正常的排便。

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