新數羊

品牌歷程

2010年10月參與首都師範大學正念實驗室劉興華教授的正念減壓八周課程培訓
2011-2013年多次參與喬恩·卡巴金和薩奇的正念減壓集中培訓
2015年參與馬克·威廉士的正念認知療法培訓，與童慧琦博士達成共識，開始正念睡眠療法的研究
2017年4月在南京大學召開的第二屆正念學術年會上，開辦了正念睡眠工作坊
2017年7月與北大六醫睡眠醫學科合作，確定了“正念睡眠療法”的方案
2017年9月投資成立“嘉眠（北京）科技有限公司”，並創立品牌“新數羊”
2017年10國際精神衛生大會上做正念睡眠療法報告
2018年1月新數羊正念睡眠線上產品正式於微信公眾平台上線1.0版本
2018年2月與華為達成深度合作，在睡眠與健康APP中植入“新數羊正念睡眠”
2019年4月新數羊與北京大學第六醫院、史丹福大學醫學院在北京圓山大酒店舉辦失眠的認知行為治療（CBT-I）培訓班

失眠療愈

亞失眠療愈

針對因亞健康導致失眠問題人群的療愈服務，這類人群的特點是睡眠時間達到甚至超過八小時，但白天依舊犯困容易疲勞，睡眠效率低下。通過正念睡眠練習，可逐漸使睡眠得到改善。

失眠症療愈

針對需要用藥物維持睡眠人群提供的療愈服務。通過正念睡眠療愈，可實現從依賴藥物到減少用藥，直到不用藥也能睡好覺的效果。採用面授輔導和網路輔導相結合，通過段時間比較系統密集的正念訓練，可逐漸達到不用藥睡好覺的目標。

睡眠養生

針對中老年人生理機能退化、甚至患有“四高”等疾病而出現失眠問題人群的康復療愈服務，通過正念睡眠練習，可逐漸提高中老年人整體健康水平。

正念充電

幫助處於睏倦狀態的健康人群利用零散時間，隨時隨地採用正念睡眠的方法，在短時間內迅速補足精力，實現“正念一刻鐘深睡一小時”的效果，適合場景：晨間甦醒、工間小憩、午間小睡、旅途小休等

專家團隊

黃建德_新數羊正念睡眠專家顧問

黃建德（顧問專家），中國人民解放軍心理培訓中心首任主任、中國心理衛生協會心理諮詢師委員會常委、中國心理衛生協會職業心理健康促進專業委員會委員。

童慧琦_新數羊正念睡眠專家顧問

童慧琦（顧問專家），復旦大學醫學院碩士、美國帕拉阿圖大學臨床心理學哲學博士、牛津正念中心訪問學者、加州大學舊金山分校臨床助理教授。

孫偉_新數羊正念睡眠顧問專家

孫偉（顧問專家），北京大學臨床醫學博士、北京大學第六醫院睡眠醫學科主任、北京大學第六醫院睡眠醫學科副主任醫師、中國醫師協會精神科醫師分會青年委員兼秘書、中國睡眠研究會青年委。