排便困難

排便困難

排便困難主要是指患者存在排便費力,排便時間延長,排便不盡感,肛門阻塞感,甚至需要手法輔助排便的一種症狀。

基本信息

症狀類型

排便困難排便困難

1、繼發性排便困難:排便形成困難,排便不暢。

2、痙攣性排便困難:便秘與腹瀉交替出現,或者是長期腹瀉。

排便困難的症狀

根據權威肛腸專家的介紹,排便困難的症狀主要表現為下面四點!

1、排便乾燥:排便過於乾結、堅硬,排便次數減少,排出困難或不盡。

2、有殘便感:排便並不乾結,卻總是要排便,常常在排便後仍有殘便感。

3、排便時間長:上廁所不能馬上排便,而要蹲著等上幾分鐘甚至十幾分鐘才能解下來。

4、常有排便感:常有頻繁的排便感,每次卻只有少量黏液排出,也就是中醫所稱熱結旁流,往往被誤認為是腹瀉,不停地用抗生素或止瀉藥,結果卻越治越重。

影響

1、並發疾病:長期便秘不治會並發一些可怕的肛腸疾病,如肛裂、肛周膿腫、痔瘡、脫肛等,對身體危害非常大;

2、 影響美容:習慣性便秘的患者腸道內部積聚大量糞便,使得腸道內部的有害物質不斷增加,體內毒素不能及時排出,容易導致痤瘡、皮疹和面部色素沉積等;

3、 導致肥胖:毒素會使大腸出現水腫,病人的下半身血液循環速度減慢,容易造成胖肚子或者梨形身材;

4、 產生體味:毒素大量積聚會導致患者出現口臭及體臭,影響到患者的正常生活;

5、 引發痛經:習慣性便秘的患者,因為盆腔肌肉長期受到刺激,會引發女性出現痛經。

病因

1、由於不良的飲食習慣,使食物的機械性或化學性刺激不足,或因攝入的食物過少、過細,尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便秘。

2、生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等,均可造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進入,而不足以引起有效的神經衝動,使排便反射不能產生而引起便秘。

3、精神抑鬱或過於激動,使條件反射發生障礙而引起便秘。

4、不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等,也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。

危害

心理障礙

經久不愈的便秘給其生活帶來了極大的痛苦,加重了精神和心理的創傷,甚至痛不欲生。曾有多名便秘患者,因不堪忍受而自殺的情況。有學者報導,男性長期便秘易患帕金森症。

損美容

長期便秘,有害物質再吸收入血,導致皮膚粗糙,無光澤,形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等

痔瘡

便秘時排便用力摒力,直腸頸壓力增高,阻斷靜脈回流,使正常肛墊充血性肥大並反覆向遠側移位,其中的纖維間隔逐漸鬆弛,直至斷裂並伴有靜脈叢淤血、擴張、融合,甚至夾雜細小的動、靜脈瘺,最後形成痔瘡。

加重症狀

便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者,排便時用力過大,會使血壓升高,機體耗氧量增加,很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死,甚至危及生命。

有形成腹疝

便秘時,因排便用力過大,腹內壓突然增高,腹內臟器如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出,可形成腹疝。

區別便秘

我們認為,便秘是無論何種原因引起的,以大便乾燥,便條粗硬為主要表現,同時伴有排便間隔時間延長、便次減少,一般不能保證每天排便。追問病史和詳細體檢,都有比較明確的精神壓力長期較重、慢性內科疾病、不良排便習慣和一過性的應激狀態(著急上火)的因素。

排便困難一般便質並不乾燥,即其排便困難並非由於便質乾燥所引起,沒有任何可以引起便秘的其它慢性疾病,完全是一種不明原因的功能性障礙;此外本病便次不一定減少,排便間隔時間也不一定延長。部分患者伴有不同程度的精神症狀,主觀上感到強烈的,由排便困難引起的不適,例如腹脹、下腹或肛門墜脹、噁心、厭食、睡眠不佳、注意力難以集中等等。精神症狀多以強迫症和抑鬱症多見,較重者可有悲觀厭世,輕生自殺的念頭。

前者通過藥物治療和調整生活飲食習慣,都有較明顯的治療效果。而後者包括藥物治療在內,所有的治療手段都效果不佳。即使是全結腸切除手術,治療效果也不是十分滿意,因此這類患者的治療要十分慎重,必要時可請神經內科配合治療

防治方法

排便困難排便困難
提倡均衡飲食、多飲水

(1)高纖維飲食:膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結腸,增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反會加重便秘)。

(2)補充水分:多飲水,建議每天飲水可在1500ml以上,使腸道保持足夠的水分,有利糞便排出。

(3)供給足量B族維生素及葉酸:用含B族維生素豐富食物,可促進消化液分泌,維持和促進腸管蠕動,有利於排便。如粗糧、酵母、豆類及其製品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,內含有大量葉酸,具有良好的通便作用。

(4)增加易產氣食物:多食易產氣食物,促進腸蠕動加快,有利排便;如洋蔥、蘿蔔、蒜苗等。

(5)增加脂肪供給:適當增加高脂肪食物,植物油能直接潤腸,且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。乾果的種仁(如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等),含有大量的油脂,具有潤滑腸道、通便的作用。

中醫便秘腸清貼

便秘腸清貼可以激發經氣,通經脈,促進氣血運行,提高腸蠕動力度,清理腸道,消除排便不暢、便秘腹脹等不良現象。

適量的運動以醫療體操為主

(1)醫療體操:主要是增強腹肌及骨盆肌力量。練習方法:站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背運動、踢腿運動和轉體運動。仰臥位,可輪流抬起一條腿或同時抬起雙腿,抬到40°,稍停後再放下。兩腿輪流屈伸模仿踏腳踏車運動。舉雙腿由內向外劃圓圈以及仰臥起坐等。

(2)快步行走和慢跑:可促進腸管蠕動,有助於解除便秘。

(3)深長的腹式呼吸:呼吸時,膈肌活動的幅度較平時增加,能促進胃腸蠕動。

(4)腹部自我按摩:仰臥在床上,屈曲雙膝,兩手搓熱後,左手平放在肚臍上,右手放在左手背上,以肚臍為中心,順時針方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分鐘。

原因解答

痔瘡手術後確實會出現排尿困難,屬於正常情況,其大致有兩種情況。

一種是手術後4--6小時或更長一點時間發生排尿困難。這多半是麻醉的緣故。因為痔瘡手術時,必須做麻醉,才能使手術局部及其周圍組織不致產生痛覺。

膀胱、尿道是肛門的鄰居,支配它們的神經也受到麻醉藥的作用。因此在麻醉作用尚未解除時,會出現一時性的排尿困難。隨著麻醉藥逐漸失效,排尿功能就會逐漸恢復正常。

另一種是非麻醉原因所致。主要是肛門周圍的肌肉(括約肌)受到手術的刺激,加上疼痛和排便的刺激,會引起這些括約肌的神經與支配膀胱、尿道括約肌的神經產生聯繫。因此當肛門括約肌痙攣收縮時,尿道和膀胱的括約肌也發生痙攣性收縮,結果也可造成排尿困難。

在這種情況下,病人思想愈緊張,排尿困難會愈發嚴重。對此,除了安慰病人,講清道理,消除病人的顧慮外,還可以採取止痛、熱水坐浴、導尿等方法。病人的排尿困難現象會漸漸消除。

黃滑松茸

黃滑松茸,潤腸通便,排除腸毒的作用非常顯著,是目前人們發現的潤腸通便而又沒有副作用的食品之首。其滑而不膩,通而不傷的特點,使得它對脾胃無影響。它具備潤腸通便必須的四種物質。

黃滑松茸食療方法:黃滑松茸粉10-15克,開水沖泡,空腹服用。

專家觀點

肛腸專家段朝偉介紹,排便困難的治療在於建立合理的飲食和生活習慣。養成定時排便的習慣,可晨起飲用涼開水促進排便,避免抑制便意;平時多食用含纖維素多的食物和多飲水,避免久坐不動、多做放鬆性運動;調節好情緒和心理狀態。有報警症狀時應進行相關檢查。對於部分慢性便秘者短時間的藥物輔助治療是必須的,有助於正常排便反射的重建。

保健方法

1、養成良好的排便習慣定時排便,以早晨起床後排便為宜,每次蹲廁不要過久,排盡即起。戒除排便看書、看報等不良習慣。

2、肛周一有不適應及早醫治因肛門有其生理、病理特點,周圍不單皺褶多,皮脂腺和汗腺也很多,加上排出的大便內有大量細菌,極易誘發感染,所以一旦發現肛周不適或疼痛,應及時治療,防止病患加重。

3、保持大便通暢每日應多喝開水,特別是晨起要喝一大杯溫水。注意調節飲食,多吃些含纖維素多的蔬菜、水果等。不要大量飲酒,不宜多食辛辣、燥熱刺激性食物。

4、選用內褲、手紙要科學內褲應選質軟且薄的棉布製品,不要穿粗布或化纖品。手紙應以薄、軟、褶小均勻為最宜,不要用廢報紙或用原子筆寫過字的廢紙。因為油墨長期刺激能引起肛周疾病。

5、莫忽視肛門清洗每天沖洗肛門兩次,一次是大便後立即清洗,另一次是在睡前清洗,以免污染內褲。

治療方法

一般治療

包括飲食、鍛鍊、改變不良習慣等方面。對於沒有器質性病變的一般人來說,食療是首選的,即在飲食中增加纖維食物,如麩糠、水果、蔬菜等;運動鍛鍊對於常人的排便很有幫助,長期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況;糾正生活中的緊張情緒,減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣,對某些便秘者也是至關重要的。

藥物治療

儘管施用上述方法,但許多便秘者還需要用瀉藥來輔助排便。對一般便秘者偶用瀉藥是不會造成不良後果的,但長期使用瀉藥,有引起依賴的可能。瀉藥一般分為刺激性瀉劑(如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油),鹽性瀉劑(如硫酸鎂),滲透性瀉劑(如甘露醇),膨脹性瀉劑(如用麩皮、魔芋粉、瓊脂做的充腸劑),潤滑性瀉劑(如石蠟油)。

根據便秘的輕重有針對性地選擇瀉劑十分重要。慢性便秘以膨脹性瀉劑為宜,僅在必要時選擇刺激性瀉劑,絕不可長期服用;急性便秘可選擇鹽類瀉劑、刺激性瀉劑及潤滑性瀉劑,但時間不要超過1周;對長期慢性便秘,特別是引起糞便嵌塞者,可使用灌腸的方法,灌腸液分鹽水和肥皂水兩種,而鹽水較肥皂水刺激性為小。

糞便嵌塞治療

通常使用灌腸、口服瀉藥以及開塞露射肛等方法,往往無效。可採用手法擠壓肛周,女性可用手指壓迫陰道後壁助便。臨床常用的治療便秘的方法是將食指(戴手套)插入肛門內,將乾糞團分割成小塊,摳出或加用開塞露刺激排出,無效時應在局麻下將糞團挖出。

水療法

這是治療頑固性便秘的一種行之有效的新療法。通過儀器,將滅菌淨化的鹽水不斷地注入肛門,經反覆沖洗,使積留在大腸內的糞便排出,達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲,恢復腸道正常吸收和排泄功能的目的。與口服瀉藥和普通洗腸不同的是,該治療便秘的方法無痛苦,清洗徹底,適於各種便秘,且具有排毒養顏的功效。一般每1~3月1次,每次45分鐘。

生物反饋療法

生物反饋療法是通過測壓和肌電設備,使患者直觀地感知其排便的盆底肌的功能狀態,意會在排便時如何放鬆盆底肌,同時增加腹內壓實現排便的療法。該治療前需先向患者解釋盆底解剖、生理,說明此治療的方法、步驟,使其配合治療。

手術治療

治療便秘的方法經過一段保守治療仍無效者,可通過一些檢查手段看是否存在著器質性病變。即有否需要經手術治療的外科疾患

易患人群

1、愛吃肉類及辛辣厚味者(實秘):排便乾燥,面赤身熱,惡熱喜冷,口乾唇焦,口舌生瘡,小便黃赤。中醫辨證上屬胃腸積熱,腸燥便結。

2、中青年女性,伴內分泌失調(血瘀秘):排便乾,量少色黑,似羊屎球,或便秘久治無效,伴痔瘡;女性可有月經不調,面黯黑。

3、大病、久病、長期臥床、老年人手術後及低血鉀症的患者(氣虛秘):排便多日不行,如廁強努乏力而汗出。氣短,便質一般不乾結。

4、老年男性(陽虛便秘):便質未必乾燥,但排便乾澀,難以排出,伴面色白,畏寒肢冷,小便清長,腰脊冷痛,辨證上屬脾腎陽虛,運化無力。

5、貧血、大失血、婦女產後之人(血虛秘):便次基本正常,排便燥結如球,伴面色無華,頭暈心悸,眠差。辨證上屬於血虛津少,腸道失潤。

6、吸菸者:煙塵性燥,易傷陰津,肺為嬌髒,燥熱傷肺,肺與大腸相表里,燥熱下移則內結大腸;另一方面,燥熱傷肺,肺失宣肅,則大腸傳導失司,腸道壅滯、糟粕內停、發為便秘。

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們