品種月份的選擇
在進行持倉成本分析之前，應該先挑選合適的品種月份。當某月份契約的總持倉量在持續增加時，說明多空之間的矛盾正在激化，採取的態度應是“坐山觀虎鬥”，而不是去參與。只有當總持倉停止增加，並相應開始減少時(勝負已分)，方可計算其持倉成本，並選擇入市時機。
持倉成本的計算
計算持倉成本的價格區間並不難，首先數出增倉的天數，然後對這些天的收盤價(或結算價)進行簡單算術平均，得出的數值即為所增持倉的成本價格。旨在找到持倉成本價的一個區間，所以不必過分仔細，但對於增倉天數的確定，投資者還是應該根據實際情況有所取捨。
入市時機的選擇
當選好了開始減倉的品種月份，並計算出其所增持倉的成本價格時，即可入市。一般來講，當市場價格處於成本價上方時，說明此時多頭占有優勢，可入市跟多，而此時成本價的下方就成為止損並翻空的位置(與價格穿越均線的方法類似)；反之亦然。 除此之外，如果我們入市時再配合以形態、指標、均線等其它方法分析，效果會更好。
補充說明
運用“持倉成本法”分析行情有如下優勢：①時刻讓以“局外人”的身份來觀察市場，避免當局者迷的情況出現；②入市時機的選擇較為恰當，防止因為過早入市而身受煎熬；③當市場趨勢產生時，可以確保跟隨正確一方，分享勝利果實；④入市後即有較為明確的止損點，可依此來確定入市的頭寸，有效地控制了風險。
持倉成本分析的意義
股票的流通盤是固定的，1000萬的流通盤就有1000萬的流通籌碼。無論流通籌碼在股票中怎樣分布，其累計量必然等於流通盤。股票的持倉成本就是流通盤在不同的價位有多少股票數量。對股票進行持倉成本分析具有極其重要的實戰意義，具體表現在以下四個方面：
能有效地判斷股票的行情性質和行情趨勢
能有效地判斷成交密集區的籌碼分布和變化
能有效地識別主力建倉和派發的全過程
能有效地判斷行情發展中重要的支撐位和阻力位
