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手腕
手腕（wrist）人體連線手掌和前手臂的部位，也稱腕部。主要局部結構：腕橈側管、腕尺側管、腕管。另解：手腕：指手段，一般用作貶義，指待人處事所用的不正當...
基本簡介 詞語概念 詳細解釋 力量鍛鍊 受傷對策 -
掰手腕
一種比臂力和腕力的運動。20世紀50一60年代開始出現地區性和國際性比賽。掰手腕靠的是爆發力，他猛然發力，肱骨周圍的肌肉突然收縮，當力量超過骨頭承受能力...
賽法 肌肉 提醒 -
手腕骨質增生
手腕骨質增生是指手腕過度的活動，活動方法姿勢不正確，缺乏鍛鍊，久而久之手腕關節增生的一個現象。手腕骨質增生多發於辦公室人員及經常做家務的中年婦女，也是發...
治療方法 家庭治療措施 預防滑鼠手 如何預防 -
動作改善法
動作改善法簡稱動改法：改善人體動作的方式，減少疲勞使工作更為舒適、更有效率，不要蠻幹。
作用 套用範圍 人體運用原則 技巧 -
動作分析
動作分析，就是指研究分析操作者的細微動作，以特定的符號記錄身體部位的動作內容，消除不合理現象，簡化操作方法，制定出輕鬆、省時、高效、安全的標準動作序列。...
動作分析概述 動作的定義 動作分析方法 動作分析用途 動作分析目的 -
掰手腕[競技]
一種比臂力和腕力的運動。20世紀50一60年代開始出現地區性和國際性比賽。
賽法 肌肉 提醒 -
腕錶[戴在手腕上的計時儀器]
手錶，或稱為腕錶，是指戴在手腕上，用以計時/顯示時間的儀器。 手錶通常是利用皮革、橡膠、尼龍布、不鏽鋼等材料，製成錶帶，將顯示時間的“表頭”束在手腕上。
含義 工作原理 歷史發展 分類與鑑定 行業發展 -
動作經濟原則
“動作經濟原則”又稱“省工原則”，是使作業（動作的組成）能以最少的“工”的投入，產生最有效率的效果，達成作業目的的原則。“動作經濟原則”是由吉爾布雷斯（...
簡介 基本原則 具體內容 動作效率 -
手腕痛症候群
1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。 2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部 調整位置，並緩壓力及張力。 3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。 4....
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動作—動作遷移
不同，前者要求手腕動作，而後者要求整臂動作，學習這兩種類似項目的動作技術時...動作一動作遷移(motion-motion transfer)一種動作技術的學習對另一種動作技術的學習發生積極(消極)影響的現象。常見於體育...
