扇貝蕨菜瘦肉湯材料:
主料:百合50克、速凍扇貝肉400克、蟹味菇100克、蕨菜150克、豬瘦肉200克。
調料:生薑、鹽適量。
扇貝蕨菜瘦肉湯的做法:
1、將扇貝肉放在涼水中浸泡解凍;蟹味菇去蒂洗淨;蕨菜洗淨切段;生薑切絲,備用。
2、將豬瘦肉洗淨切塊,放入沸水鍋中焯燙,撈出沖涼。
3、將適量清水煮沸,下如豬瘦肉大火煮20分鐘後,下如扇貝、蟹味菇、百合、蕨菜、薑絲,煲30分鐘,加入鹽即可。
主料:百合50克、速凍扇貝肉400克、蟹味菇100克、蕨菜150克、豬瘦肉200克。
調料:生薑、鹽適量。
1、將扇貝肉放在涼水中浸泡解凍;蟹味菇去蒂洗淨;蕨菜洗淨切段;生薑切絲,備用。
2、將豬瘦肉洗淨切塊,放入沸水鍋中焯燙,撈出沖涼。
3、將適量清水煮沸,下如豬瘦肉大火煮20分鐘後,下如扇貝、蟹味菇、百合、蕨菜、薑絲,煲30分鐘,加入鹽即可。
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