憨豆燜鳳爪

憨豆燜鳳爪

憨豆燜鳳爪,是一道美食,可以充分補充體力和腦力。

材料:

主料:鳳爪
輔料:黃豆、毛豆、綠豆、紅小豆、雲豆、腰豆、黑豆、花生、姜

憨豆燜鳳爪憨豆燜鳳爪
調料:鹽、高湯精、胡椒粉

做法:

1、鍋內倒入適量水,加少許油,將鳳爪放入煮開後加入各種豆,燒製片刻後將水倒掉控乾;
2、坐鍋點火倒入油,下薑末爆香,放入鳳爪和豆子,加鹽、高湯精翻炒 ,倒入適量開水,轉入電壓力鍋中,燜熟後調味即可。

特點:

集各種豆的營養於一體,充分補充體力和腦力。

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