內容簡介
《意拳推手技法匯綜》有自己唯物辯證的原則原理和科學系統的方法步驟，訓練各部分都是環環相扣，無論疏漏了哪一環節，在推手實戰中都會暴露出相應的弱點。比如只靠功力必然缺少技法變化，死拼力量必然導致肌肉僵緊，而偏重技巧缺乏功力，在變化上又顯得單薄。那么，如何有效地解決這些現實問題呢9隻有從整體上著手，全面而系統地進行意拳推手訓練。
作者簡介
謝永廣，1978年出生於河北邯鄲。現為中國武術協會會員，中國武術六段。邯鄲市青年聯合會第七屆委員會常委。2002年畢業於河北體育學院運動訓練系武術專業；2006年於北京體育大學研究生課程班學習，現就職於邯鄲職業技術學院（原邯鄲大學）體育系，任公體教研室主任。
謝永廣多年來致力於武術技術與理論的研究，曾習國家規定拳械、散手、跆拳道、拳擊等國內外武技，並於1999年拜著名武術家，意拳第三代嫡系傳人姚承光先生為師，學習意拳至今。2003年經姚承光先生推薦，又拜著名太極拳家喬松茂先生為師，學習傳統太極拳。
謝永廣先後在2004年河北省太極拳錦標賽和2005年第二屆世界太極拳健康大會上榮獲傳統太極拳一等獎2007年在第五屆香港國際武術節榮獲男子組傳統太極拳第一名，2011年第九屆香港國際武術節榮獲兩枚金牌。
謝永廣習武之餘注重理論研究，先後在《中華武術》、《武魂》、《武林》、《搏擊》、《武當》、《少林與太極》、《河北體育學院學報》等武術期刊雜誌發表學術文章近百篇；其著作《意拳心法》、《意拳功法》、《意拳散手》等書由北京體育大學出版社出版發行，《散打絕招》一書由中國國際廣播音像出版社出版發行，合著《意拳正軌》由山西科技出版社出版發行，《太極拳——尋求和諧的平衡點》由河北科學技術出版社出版發行；在多項省市級課題中擔任第一主研人，論文《武術師徒制的文化學分析》入選“2010全國武術論文報告會”並榮獲三等獎。
2006年創辦意拳入口網站——“意拳國際”，2007年在新浪開通“謝永廣意拳部落格”。
2010年2月，謝永廣受法國國際手搏聯合會主席袁祖謀先生邀請，赴巴黎參加第九屆巴黎市長杯中國式摔跤、手搏國際邀請賽，榮獲“優秀組織獎”，並進行有關意拳的學術講座和交流，引起廣泛關注。
2011年3月，謝永廣組織“中國意拳代表團”參加“武德杯”第九屆香港國際武術節，使中國意拳首次亮相國際武術大賽，並與劉傳春師兄一起參加武術節閉幕式“世界武術精英大匯演”，引起了國內外武術代表對意拳的廣泛關注。
牛英群，1972年3月出生，副教授，邯鄲職業技術學院工會副主席，河北師範大學體育教學與訓練專業研究生在讀。研究方向為體育教學與訓練，先後發表論文20餘篇、合作出版著作2部。善於將現代體育教學訓練理論與傳統武術相結合，近幾年陸續就太極拳、意拳等傳統武術的文化傳承、身心鍛鍊價值和技法練習等進行研究，並有相關的課題立項和文章發表。
圖書目錄
第一章 意拳推手概述
第一節 意拳推手的目的和意義
第二節 意拳推手運動的特點和作用
第三節 意拳推手的生理學基礎
第四節 意拳推手對練習者心理與生理的作用
第五節 意拳推手運動的損傷與預防
第二章 意拳推手功力築基
第一節 站樁
第二節 試力
第三節 摩擦步
第四節 功力強化訓練
一、意拳樁功強化
二、神龜出水試力強化
三、意拳棍法強化
四、意拳拳法強化
第三章 意拳推手原理探悉
第一節 唯物辯證
第二節 守中用中
第三節 全身之法
第四節 “節、點、面、線”原則
第五節 力學原理
第四章 意拳推手基本技術
第一節 意拳單推手
一、意拳單推手概述
二、意拳單推手搭手方式
三、意拳單推手基本技術運用
四、意拳單推手反控制技術運用
五、意拳單推手拳法運用
六、意拳單推手實戰技法運用
第二節 意拳雙推手
一、意拳雙推手概述
二、意拳雙推手搭手方式
三、意拳雙推手基本技術運用
四、意拳雙推手拳法發力技術運用
五、意拳雙推手實戰技法運用
第五章 意拳推手訓練
第一節 意拳推手訓練的基本原則
第二節 意拳推手訓練的方法
第三節 意拳推手訓練的程式
第四節 意拳推手訓練的五個階段
第五節 意拳推手訓練應注意的問題
第六章 意拳推手技術能力及其訓練
第一節 意拳推手技術能力概述
第二節 意拳推手技術的基本要求
第三節 意拳推手技術訓練常用的方法與手段
第四節 意拳推手技術練習的注意事項
附錄：中國武術推手競賽規則(意拳試點)
