性反應周期特點

美國性醫學專家發現人類的性反應有明確的規律性,但又有各自的特點。人類的性反應可分為四個階段:興奮期、平台期、高潮期和消退期。

美國性醫學專家發現人類的性反應有明確的規律性,但又有各自的特點。人類的性反應可分為四個階段:興奮期、平台期、高潮期和消退期。
一、興奮期
視覺、觸覺都能引起性興奮,而且男子能迅速達到性興奮,出現心率加快,肌肉緊張、陰莖充血勃起並渴望立即性交。年輕者陰莖幾秒鐘內就能勃起,陰囊皮膚變厚,顯得光滑、扁平,提睪肌收縮,精索縮短,睪丸升高。少數男性還有乳頭豎起反應。
二、平台期
指興奮期之後、高潮前半分鐘到幾分鐘。此期只是興奮期的持續並加劇:心跳加速,呼吸加深加快,血壓升高。男性陰莖更加堅硬、龜頭明顯增大、顏色加深,睪丸增大0.5—1倍,並充分提高和旋轉30度左右,生殖器對觸摸高度敏感,可感覺到強烈的性快感,少數可見性紅暈皮膚反應。
三、高潮期
高潮期是性反應的頂峰,只持續短暫數秒。性高潮把在此之前形成的高度肌緊張通過不隨意肌肉痙攣而釋放,並帶來波浪式快感。伴隨呼吸急促,頻率比平靜時倍增為每分40次,心率可達每分180次,血壓也會大幅度升高。高潮強度取決於性刺激的方式與強度、體力、心理承受與親密的程度。
男性會出現軀體與精神的突然松馳,附性器官開始一系列收縮,使精液匯集於尿道的前列腺部,由前列腺、會陰部肌肉和陰莖體一起有節律的收縮協同完成射精過程。男性達到性高潮的能力在20歲左右最強。
三、消退期
指身體緊張逐步鬆弛和消散過程。約10—15分鐘,但若未達到高潮,可能要幾個小時甚至更長。
男性消退過程較快,性刺激停止後陰莖、睪丸復原,肌肉鬆馳。較女性而言,男性有不應期,即在性高潮後一段時間不能再發生性交。不應期長短因人、年齡而異,短者只需幾分鐘就能重新勃起,長者數小時後仍不能恢復正常性反應。

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