心靈療愈的力量

心靈療愈的力量

《心靈療愈的力量》是2010年深圳報業集團出版社出版的圖書,作者是許添盛。本書中的文字具有極大的心靈能量,能夠啟動每個人的“自我療愈力”,當我們跟隨內心指引找到方向,生命將因此改變。

基本信息

內容簡介

《心靈療愈的力量:喚回真愛的冥想練習》內容簡介:煩惱、困擾皆是身心能量阻塞造成的。當你開始運用“心理時間”,並透過簡單易行的冥想練習,就能輕鬆化解內在的痛苦情緒,改變糟糕的人際關係,療愈身體的病痛。

作者介紹

許添盛,醫師,畢業於台北醫學院,現專職從事精神科領域的身心靈健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得,多年來應邀至中國台灣、深圳、香港等地區及馬來西亞、美國、加拿大等國家舉辦數百人大型講座,場場爆滿、佳評如潮。平素喜愛寫作及禪修,著作有《你可以不生病》、《許醫師安心處方》、《用心醫病》、《許醫師諮商現場》、《絕處逢生之旅》等。

目錄

自序 啟動內在的自我療愈力/許添盛

第1章 探索內在的自我

【心理時間】冥想練習1:放鬆身體的冥想練習

【許醫師聊天室】“心理時間”的療愈力

對幻相無需執著

第2章 心靈療愈的藝術

【心理時間】冥想練習2:拓展內在的想像練習

【許醫師聊天室】與伴侶自在相處

活出真正的自己

第3章 聆聽身體的語言

【心理時間】冥想練習3:覺知身體能量的呼吸練習

【許醫師聊天室】身體語言的力量

學會釋放負面情緒

孩子的創造力

信任生命

第4章 啟動生命的能量

【心理時間】冥想練習4:心靈與宇宙能量的連結

【許醫師聊天室】疾病的最佳療法

癌是被阻塞的能量

第5章 和自性相遇

【心理時間】冥想練習5:喚醒內在的生命力

【許醫師聊天室】創造未來的我

冥想的專注力

第6章 信任愛

【心理時間】冥想練習6:透過“金字塔”感受生命能量

【許醫師聊天室】信任內在的力量

第7章 探尋雙性特質

【心理時間】冥想練習7:尋找內在的雙性特質

【許醫師聊天室】每個人都是靈魂伴侶

第8章 用愛改變人生

【心理時間】冥想練習8:經歷生命的無限可能性

【許醫師聊天室】心態決定一切

改變一生的“白日夢”

第9章 當下改變的力量

【心理時間】冥想練習9:從“現在”改變“過去”

【許醫師聊天室】連結心靈與身體

一定要自我面對

人與人的吸引力法則

第10章 聆聽內在的聲音

【心理時間】冥想練習10:練習橫膈膜呼吸法

【許醫師聊天室】病由心生

意念瘦身法

用內在力量療愈自我

第11章 身心靈合一

【心理時間】冥想練習11:讓意識回溯過往

【許醫師聊天室】動物的意識系統

身心是最佳拍檔

第12 章信念成就夢想

【心理時間】冥想練習12:跨越心中的阻礙

【許醫師聊天室】選擇幸福人生

學會改變生活

後記 我到底是誰?/許添盛

……

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們