內容簡介
青春就像單行道，轉瞬即逝且無法逆轉。
後青春期完全攻略偏偏女人天生愛做夢，關於永葆青春的美夢長做不衰。
暫短的青春期過去後，女人迎來了他們生命中的第二個青春期——“後青春時代”。
這段從25歲之後就開始，持續到35歲甚至更久的時期，是女人至關重要的“黃金時代”。
事業的成功、愛情的成熟、婚姻的啟蒙甚或初育兒女——諸多人生大事都會在此間拉開帷幕並精彩上演，而同時，這段時期也是女性生命中的“多事之秋”，多種與健康、肌膚、身材相關的問題接踵而至，嚴重困擾並影響著我們的工作和生活。
“了解和認識問題”是“預防並解決問題”的關鍵，你全面掌握“後青春時代”即將面臨的一切，才能有備而戰。
那么，可想而知，你的“後青春時代”將何等絢爛！
目錄
第一部分 寵愛：後青春期的成熟肌膚
你是後青春期女子嗎？
測試：你肌膚正處在“後青春期”嗎？
後青春女子的第一個劫數——眼部問題
讓你尷尬的下眼袋與眼浮腫
倍顯老態的魚尾紋
惱人的眼部油脂粒
經常出現的熊貓眼
後青春女子的眼霜選擇
DIY護理後青春雙眸
眼部按摩留住青春
日漸流失的肌膚彈性
彈性決定你的肌膚狀態
肌膚彈力測試
肌膚鬆弛的真相
對抗後青春的肌膚鬆弛
不做天生“油”物
測測你的肌膚出油幾率到底有多高？
肌膚出油的七大罪狀
清爽無油的美麗方案
控制油膩的必備道具
清爽無油DIY
拒絕後青春期的敏感
測試你的肌膚敏感度
你是哪種敏感美人？
給後青春女子的敏感忠告
TIPS：警惕這些化妝品成分
讓粗大毛孔從此穩形
告別暗沉的膚色
不請自來的各種斑點
青春不在的“青春痘”
給後青春的肌膚減減壓
毒素，讓女人失去美貌的幽靈
緊急糾錯，讓肌膚散發成熟光彩
第二部分 呵護：後青春期的健康特區
需要呵護的女性特區
荷爾蒙，女性健康不老的金鑰匙
後青春女子容易患上的婦科疾病
宮頸抹片：後青春女性健康守護神
告別9種亞健康，給後青春期女性解壓
特殊時期的健康通行征
避孕：一項艱巨而意義重大的工程
第三部分 雕塑：後青春期的優雅身材
後青春期女性的體型特徵
後青春女子五大肥胖症侯群
當後青春期體重突然增加或減輕時
新陳代謝成就減肥神話
走出致胖的飲食誤區
生理期減肥加速度
為後青春女性度身定做的塑形運動
