彩蔬三明治串

彩蔬三明治串

彩蔬三明治串,主要原料有吐司200克,雞肉70克,香菇等,是一款家常美味菜,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

基本信息

 彩蔬三明治串

彩蔬三明治串彩蔬三明治串

菜系

甜品/點心

功效

青少年食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜營養不良食譜

口味

清香味

工藝:炒 

製作材料

主料

吐司200克,雞肉70克,香菇(鮮)30克,洋蔥(白皮)50克,柿子椒30克 

調料

醬油3克,澱粉(玉米)2克,色拉油10克,番茄醬20克 

 

製作方法

1.白吐司去邊,切成約一口大小塊狀,放入小烤箱中烤約2分鐘至表面金黃;

2.油倒入鍋燒熱後,放入雞肉炒散,再放入洋蔥、香菇拌炒至熟軟;

3.接著以番茄醬調味後,放入甜椒略炒即可熄火;

4.以竹籤將吐司,雞肉,蔬菜交錯逐一串起即可。

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