內容簡介
幸福女神:一本關於平衡和幸福的實用寶典作者簡介
作者:(美國)黛比·吉森妮(Gisonni.D.) 譯者:賈毓婷
黛比·吉森妮(Gisonni.D.),既是暢銷書作者,也是演講家、健康提倡者、專欄作家和公司領導者。在經歷了一系列人生變故和領悟之後,黛比創辦了一家名叫“領悟生活真諦”的公司,致力於幫助人們更好地成長,通過積極的改變讓人們在生活、工作和家庭中獲得幸福。
圖書目錄
引言:如果我能成為幸福女神,你也能
1 做自己的女神
2 活在當下
3 快樂由你選擇
4 丟掉指揮棒
5 關上你的耳朵
6 你是自由的
7 欣賞不同的美
8 活在生活中
9 正面思考
10 放縱
11 喚醒你的激情
12 敞開心懷
13 放低姿態
14 點綴你的牛活
15 以善待人
13 積極運動
17 不要羞於求助
18 冒險的樂趣
19 亭受一段旅程
20 原諒,然後遺忘
21 快樂起來
22 關於富有
23 戰勝恐懼
24 火膽選擇
25 心情玩樂
26 建構你的人際關係
27 平衡
28 和平
29 不吝付出
30 感恩
31 信念
32 越簡單,越快樂
33 丟掉負罪感
34 生活的根基
35 耐心
36 愛
37 不苛求完美
38 肢體接觸
39 拒絕攀比
40 跟著感覺走
41 慢下來
42 接納生活的一切
43 尊重自己
44 相信你內心的聲音
致謝
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