早年經歷
布蘭登·萊特高中畢業於田納西州納什維爾Brentwood Academy，曾率隊獲得田納西州高中籃球歷史上第一個四連冠，是歷史上第一個連續三年得到田納西州籃球先生的高中球員，兩次被普拉達雜誌評選進入全美最佳陣容。在高中四年期間，布蘭登·萊特場均得到22.4分、9.4個籃板和5.1個蓋帽。
2006年，布蘭登·萊特進入北卡羅萊納大學（North Carolina），代表北卡羅萊納大學參加大學籃球比賽。
2006-07賽季，布蘭登·萊特場均得到14.7分、6.2個籃板和1.8個蓋帽，投籃命中率為64.6%，當選大西洋海岸聯盟（ACC）最佳新秀、大西洋海岸聯盟錦標賽MVP，入選大西洋海岸聯盟最佳陣容二隊和最佳新秀陣容。
布蘭登·萊特在大一賽季結束後，宣布參加2007年NBA選秀。
NBA生涯
效力勇士
2007年NBA選秀，布蘭登·萊特在首輪第8順位被夏洛特山貓隊選中，隨後被交易至金州勇士隊。
2007-08賽季，布蘭登·萊特代表勇士隊參加了36場常規賽比賽，場均得到4.0分和2.6個籃板。
勇士時期2008年11月6日，在勇士主場111-101戰勝丹佛掘金隊的比賽中，布蘭登·萊特全場得到18分、13個籃板，兩項數據均創職業生涯新高。
2008年12月20日，在勇士客場99-115不敵亞特蘭大老鷹隊的比賽中，布蘭登·萊特全場得到19分、8個籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2009年3月20日，在勇士主場119-111戰勝費城76人隊的比賽中，布蘭登·萊特全場得到25分、6個籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2008-09賽季，布蘭登·萊特代表勇士隊參加了39場常規賽比賽，場均得到8.3分和4.0個籃板。
2009年10月15日，勇士隊宣布執行布蘭登·萊特新秀契約中第4年的球隊選項。萊特在賽季開賽前的一次訓練中，左肩再次受傷，並以此缺席了整個2009-10賽季的全部比賽。
2010-11賽季，布蘭登·萊特代表勇士隊參加了21場常規賽比賽，場均得到4.0分和2.0個籃板。
從籃網到小牛
2011年2月24日，新澤西籃網隊和勇士隊、爵士隊達成三方交易，布蘭登·萊特加盟籃網隊。
2010-11賽季，布蘭登·萊特代表籃網隊參加了16場常規賽比賽，場均得到3.6分和3.0個籃板。
效力小牛2011年12月10日，達拉斯小牛隊宣布簽下自由球員布蘭登·萊特。
2012年3月25日，在小牛101-99戰勝休斯敦火箭隊的比賽中，布蘭登·萊特全場送出7個蓋帽，創職業生涯單場蓋帽新高。
2011-12賽季，布蘭登·萊特代表小牛隊參加了49場常規賽比賽，場均得到6.9分和3.6個籃板。
2013年3月23日，在小牛對陣凱爾特人隊的比賽中，擔任首發中鋒的布蘭登·萊特對位凱文·加內特，全場16投11中砍下23分外加8個籃板，幫助小牛以104-94擊敗對手。
2013年3月31日，在小牛主場100-98險勝芝加哥公牛隊的比賽中，布蘭登·萊特全場得到17分、13個籃板，追平職業生涯單場籃板紀錄。
2012-13賽季，布蘭登·萊特代表小牛隊參加了64場常規賽比賽，場均得到8.5分和4.1個籃板。
2013年7月24日，布蘭登·萊特和小牛隊達成續約協定，新契約為期兩年價值1000萬美元。
2013-14賽季，布蘭登·萊特代表小牛隊參加了58場常規賽比賽，場均得到9.1分和4.2個籃板。
2014年12月8日，在小牛主場125-102戰勝密爾沃基雄鹿隊的比賽中，布蘭登·萊特全場得到8分、7個籃板和4次搶斷，刷新職業生涯單場搶斷紀錄。
2014-15賽季，布蘭登·萊特代表小牛隊參加了27場常規賽比賽，場均得到8.8分和4.1個籃板。
從凱爾特人到太陽
凱爾特人時期2014年12月19日，波士頓凱爾特人隊和小牛隊達成交易，布蘭登·萊特加盟凱爾特人隊。萊特選擇身穿凱爾特人12號球衣。
2014-15賽季，布蘭登·萊特代表凱爾特人隊參加了8場常規賽比賽，場均得到3.3分和2.1個籃板。
2015年1月10日，菲尼克斯太陽隊從凱爾特人隊交易得到布蘭登·萊特。
太陽時期2015年3月20日，在太陽主場74-72戰勝紐奧良鵜鶘隊的比賽中，布蘭登·萊特出場38分鐘，得到16分、8個籃板和7個蓋帽，追平職業生涯單場蓋帽紀錄。
2014-15賽季，布蘭登·萊特代表太陽隊參加了40場常規賽比賽，場均得到7.0分和4.9個籃板。
從灰熊到火箭
灰熊時期2015年7月2日，布蘭登·萊特和孟菲斯灰熊隊達成簽約協定。7月9日，雙方正式完成簽約，新契約為期3年價值1800萬美元。
2015-16賽季，布蘭登·萊特代表灰熊隊參加了12場常規賽比賽，場均得到6.9分和3.6個籃板。
2016-17賽季，布蘭登·萊特代表灰熊隊參加了28場常規賽比賽，場均得到6.8分和2.8個籃板。
2018年2月11日，灰熊隊宣布裁掉布蘭登·萊特。
火箭時期防守賈馬爾·穆雷2018年2月13日，休斯敦火箭隊官方宣布正式簽下布蘭登·萊特，萊特選擇身穿火箭32號球衣。
2018年3月24日，布蘭登·萊特因傷賽季報銷。火箭隊裁掉了萊特，但允許萊特留隊接受膝蓋傷勢的完全恢復治療。
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2007-08 | 勇士 | 38 | 6 | 9.9 | 55.4 | 0.00 | 67.5 | 1.0 | 1.6 | 2.6 | 0.2 | 0.2 | 0.6 | 0.3 | 0.9 | 4.0 |
| 2008-09 | 勇士 | 39 | 23 | 17.6 | 52.8 | 0.00 | 74.1 | 1.6 | 2.4 | 4.0 | 0.5 | 0.6 | 0.9 | 0.6 | 1.9 | 8.3 |
| 2010-11 | 勇士 | 21 | 1 | 9.3 | 60.3 | 0.00 | 50.0 | 0.7 | 1.3 | 2.0 | 0.2 | 0.1 | 0.5 | 0.5 | 0.9 | 4.0 |
| 2010-11 | 籃網 | 16 | 1 | 11.5 | 40.7 | 0.00 | 82.4 | 1.1 | 1.9 | 3.0 | 0.4 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.9 | 3.6 |
| 2011-12 | 小牛 | 49 | 0 | 16.1 | 61.8 | 0.00 | 63.4 | 1.3 | 2.3 | 3.6 | 0.3 | 0.4 | 1.3 | 0.4 | 1.2 | 6.9 |
| 2012-13 | 小牛 | 64 | 16 | 18 | 59.7 | 0.00 | 61.5 | 1.3 | 2.7 | 4.1 | 0.6 | 0.4 | 1.2 | 0.5 | 1.2 | 8.5 |
| 2013-14 | 小牛 | 58 | 0 | 18.6 | 67.7 | 0.00 | 72.6 | 1.8 | 2.4 | 4.2 | 0.5 | 0.6 | 0.9 | 0.6 | 1.6 | 9.1 |
| 2014-15 | 小牛 | 27 | 0 | 18.7 | 74.8 | 0.00 | 75.0 | 1.9 | 2.2 | 4.1 | 0.4 | 0.6 | 1.6 | 0.5 | 1.6 | 8.8 |
| 2014-15 | 凱爾特人 | 8 | 0 | 10.8 | 57.1 | 0.00 | 50.0 | 0.9 | 1.3 | 2.1 | 1.0 | 0.1 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 3.3 |
| 2014-15 | 太陽 | 40 | 7 | 21.5 | 58.0 | 0.00 | 61.7 | 1.8 | 3.1 | 4.9 | 0.6 | 0.8 | 1.2 | 0.4 | 1.4 | 7.0 |
| 2015-16 | 灰熊 | 12 | 2 | 17.7 | 67.3 | 0.00 | 54.2 | 1.2 | 2.4 | 3.6 | 0.5 | 0.4 | 1.3 | 0.8 | 1.8 | 6.9 |
| 2016-17 | 灰熊 | 28 | 5 | 16.0 | 61.5 | 0.00 | 65.7 | 1.1 | 1.7 | 2.8 | 0.5 | 0.4 | 0.7 | 0.4 | 1.5 | 6.8 |
| 2017-18 | 灰熊 | 27 | 1 | 13.6 | 57.6 | 0.00 | 63.6 | 1.2 | 2.2 | 3.4 | 0.5 | 0.5 | 0.9 | 0.3 | 1.1 | 5.0 |
| 2017-18 | 火箭 | 1 | 0 | 15.0 | 66.7% | 0.00 | 0.00 | 1.0 | 1.0 | 2.0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 3.0 | 4.0 |
| NBA生涯 | 428 | 62 | 16.2 | 60.7 | 0.00 | 67.4 | 1.4 | 2.3 | 3.7 | 0.5 | 0.5 | 1.0 | 0.5 | 1.3 | 7.0 | |
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2011-12 | 小牛 | 4 | 0 | 6.8 | 40.0 | 0.00 | 50.0 | 0.5 | 0.8 | 1.3 | 0.0 | 0.2 | 0.2 | 0.7 | 1.0 | 1.3 |
| 2013-14 | 小牛 | 6 | 0 | 15.0 | 83.3 | 0.00 | 50.0 | 0.8 | 1.2 | 2.0 | 1.3 | 0.3 | 1.0 | 0.3 | 1.3 | 5.5 |
| 2016-17 | 灰熊 | 2 | 0 | 6.2 | 40.0 | 0.00 | 0.00 | 0.5 | 0.5 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0.5 | 0.0 | 2.0 |
| NBA生涯 | 12 | 0 | 10.8 | 67.9 | 0.00 | 50.0 | 0.7 | 0.9 | 1.6 | 0.7 | 0.3 | 0.8 | 0.5 | 1.0 | 3.5 | |
獲獎記錄
| 大學榮譽 |
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人物評價
比賽中布蘭登·萊特是體型瘦長的頂級終結者，開發了近距離跳投；靠擋拆順下和空切攢分，籃板糟糕；能夠蓋帽但對抗不好，防低位吃虧。 （新浪體育評）
擋拆後的順下是布蘭登·萊特的突出技能，效率值非常高。 （網易體育評）
布蘭登·萊特是灰熊內線第一替補，效率非常高，是打擋拆進攻的能手，也能在防守端封下對手的投籃。 （騰訊體育評）
