尖椒拌皮蛋

尖椒拌皮蛋

尖椒拌皮蛋是一道家常菜。尖椒拌皮蛋選用皮蛋為主料,佐以尖椒、蒜、香醋等輔料烹製而成。

所需食材

主料

尖椒、松花蛋。

輔料

紅尖椒2個。

調料

食鹽3克、生抽15毫升、香油5毫升、白糖5克、蒜2瓣、香醋15毫升、小蔥1根 。

製作方法

1.青紅尖椒洗淨去蒂,用筷子從尖椒蒂部插入,在爐火上翻烤。

2.烤至表皮全部烤成焦黑色後,浸入涼水中降溫。

3.將尖椒表面焦軟的黑皮剝乾淨,撕開尖椒肉,去掉辣椒籽,再將辣椒肉撕成長條,大蒜和蔥花切碎。

4.將蒜蓉、蔥花、鹽、生抽、香醋、白糖和香油放入小碗中攪拌均勻成調味汁。

5.皮蛋去皮,每個分割成6瓣月牙形,擺放入盤中,將紅綠尖椒絲放在上面,澆上調味汁。

烹飪技巧:

1.尖椒宜選用個大、肉厚、辣味較濃的品種。

2.調味汁可以根據自己口味調配。拌好的尖椒皮蛋放入冰櫃冷藏一陣後食用口感更佳。

3.用刀切皮蛋易粘刀,可取一根細線,一端用牙咬住,另一端用左手拉緊,右手將剝好的蛋,在拉緊的線上分切,既快又完整。

4.在食用松花蛋時,加點陳醋,醋能殺菌,又能中和松花蛋的一部分鹼性,吃起來也更美味。

食用需知

皮蛋雖美味,但其含鉛量高鹼性過大,故不宜多吃·,影響身體健康因儘量少吃。選購新鮮、無破損、無異味的“無鉛皮蛋”皮蛋食用。應採用無鉛工藝和原材料醃製的皮蛋,其含鉛量遠低於採用傳統工藝醃製的皮蛋。皮蛋在醃製、運輸、銷售、存放過程中,極易受到各種細菌的污染,建議皮蛋熟食,對於兒童還是少吃為好。

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