小女生減肥大作戰

小女生減肥大作戰

《小女生減肥大作戰》是現代出版社於2009年出版的關於女生減肥的書籍,作者是日本作家池田曉子。

基本信息

內容簡介

當被自己照片裡的樣子嚇得人仰馬翻的時候,當提上褲子就擠出一塊小腹贅肉的時候,當眼睛被臉上的肉擠得越來越小的時候,當坐下就被自己大腿的寬度驚著了的時候,當完全喪失站上體重計的勇氣的時候,該下定決心,一起來減肥大作戰啦!

作者簡介

池田曉子,日本自由插畫家,畢業於神戶大學教育學院,筑波大學藝術專門學校肄業,在SETSU Mode Seminar(1954年由長澤節開辦的美術學校.在業界頗享盛名)完成學習課程。 

曾參與雜誌、廣告、書籍、網頁的製作。擅長從日常生活取材,畫風可愛.作品獲得廣泛好評。

圖書目錄

第一章 我咋這樣圓?

第二章 10天胖了7公斤的那個春天

第三章 池田的體重變化史

第四章 4個月爆減30公斤?!

第五章 怎樣減肥才健康?

第六章 魔芋美食菜譜 變身料理達人!

第七章 禁不起誘惑的我的必殺技

第八章尺寸變小,“大作戰”進行中

後記 教過池田的老師們的個人簡歷

附錄

池田的體重&體內脂肪率完全記錄

亞由美教練的呼拉圈講座

高橋洋子選手的伸展&腹肌運動訓練班

林繁和廚師的魔芋美食菜譜

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們