【主料】豆品
【做法】炒
【味型】鹹鮮
【成菜】熱菜
原料:粗豆渣(黃豆磨成漿後留下的豆渣)250克,豆漿鍋巴筋3張(每張重約100克),五花肉50克,蝦仁50克,土芹150克。
調料:高湯500克,鹽8克,味素8克,胡椒粉6克,雞油130克,野山椒30克。
做法
1、五花肉洗淨切小丁;50克土芹切小粒;100克土芹切長4厘米的細絲;野山椒切粒。
2、粗豆渣用紗布包好,放入燒開的高湯中小火煨20分鐘至祛豆渣味,取出擠乾水分。
3、鍋上火,燒熱後放入粗豆渣小火煸炒5分鐘,待水分去淨,出鍋備用;另取鍋上火,放入五花肉丁小火煸炒出油,放入蝦仁小火炒香,入土芹粒小火翻勻,再入豆渣、野山椒翻炒,用鹽4克、味素4克、胡椒粉3克調味,淋雞油50克小火翻勻,出鍋裝入盤中。
4、豆漿鍋巴筋放入笊籬內,用手勺淋1千克50℃的溫水直至鍋巴筋滋潤,取出切長8厘米、寬1厘米的條。
5、鍋內放入雞油50克,燒至七成熱時放入土芹絲、鍋巴筋小火炒勻,用剩餘的鹽、味素、胡椒粉調味,淋30克雞油出鍋,裝盤後跟炒好的粗豆渣一起上桌食用。
