孕產婦優生保健專家方案

12.孕婦冬春季為何要多吃蔬菜/26 12.孕婦應做哪類運動/41 14.孕婦發生腹痛怎么辦/64

圖書信息

出版社: 內蒙古人民出版社; 第1版 (2008年3月1日)
叢書名: 現代家庭實用保健書系
平裝: 230頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787204076796
條形碼: 9787204076796
尺寸: 22.6 x 16.8 x 2.2 cm
重量: 440 g

內容簡介

《孕產婦優生保健專家方案》內容為:懷孕的準備,對於優生,受孕、打好遺傳的基礎都是不可缺少的。就像栽樹、種花、種莊稼之前,先要施基肥、翻整耕地一樣,夫婦雙方在孕前也需要調整好生理、心理狀態,以迎接“種子”為懷上合格優良的胎兒而努力。想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求。但光有願望不行,除了做好上述各種物質、生活準備外,在心理上也應該做好相應的準備,這種準備有時比其他準備更重要。女性必須懂得,從懷孕的那天……最值得推薦給親朋好友、生活中最受用的禮物書。

目錄

第一章 孕前準備
一、孕前知識/2
1.為什麼要做婚前檢查/2
2.婚前男女雙方應進行哪些檢查/2
3.哪些人不宜結婚/3
4.男性生殖器官與女性懷孕的作用是什麼/4
5.婦女排卵是怎么回事,何為排卵期/6
6.男子精液與婦女受孕有何關係/7
7.懷孕是怎樣回事/7
8.婦女懷孕前應做好哪些準備/8
9.妻子懷孕前丈夫應注意哪些問題/9
10.婦女停用避孕藥就可以懷孕嗎/10
二、疾病對懷孕的影響/11
1.婦女患心臟病時可否懷孕/11
2.婦女患哮喘病可以懷孕嗎/13
3.患肺結核的婦女為什麼忌懷孕/13
4.患糖尿病的婦女為何不可以懷孕/14
第二章 孕婦注意事項
一、孕婦飲食注意事項/16
1.孕婦實現營養平衡宜吃、忌吃哪些食物/16
2.孕婦飲食為何要強調定時定量/17
3.為什麼說孕婦營養與胎兒營養密切相關/18
4.孕婦為何需要充足的熱能/19
5.孕婦對蛋白質的要求是怎樣的/20
6.孕婦需要補充多少鐵/21
7.孕婦身體的哪些變化需要補充營養/22
8.孕婦不同時期對補鈣有何要求/22
9.孕婦要特別注意補充哪些維生素/23
10.為什麼說孕婦攝人脂類食物是有益的/24
11.孕婦攝人碳水化合物對胎兒有何重要作用/25
12.孕婦冬春季為何要多吃蔬菜/26
13.孕婦必須要補充葉酸的作用何在/27
14.孕婦每天要飲多少水/28
15.為什麼孕婦飲食調攝要參照體重的增加/28
16.孕婦全吃素食有何危害/29
17.孕婦為什麼宣多吃清淡性食物/30
18.孕婦怎樣防止食用過敏食物/30
19.孕婦吃熱性香料有何不利/31
20.孕婦為什麼不宜吃甲魚、螃蟹/32
二、孕婦保健注意事項/33
1.孕婦為什麼必須檢驗血型/33
2.孕婦定期化驗尿蛋白有何重要性/34
3.為什麼要做產前檢查/34
4.孕婦為何要做陰道檢查/35
5.什麼是圍生期,圍生期保健的目的是什麼/36
6.孕婦為何不應該塗指甲油/37
7.孕婦為何不宜睡席夢思床/37
8.孕婦為什麼不要久坐、久站和負重/38
9.孕婦宜採用怎樣的臥姿/39
10.孕婦為什麼要講究正確的行動姿勢/40
11.孕婦參加體育運動有哪些好處/40
12.孕婦應做哪類運動/41
13.做孕婦體操有何作用,做操應注意什麼/42
14.孕婦應如何注意休息/44
15.空調、電冰櫃、微波爐對孕婦有何影響/45
16.孕婦可以使用手機嗎/45
17.婦女妊娠期情緒會有哪些變化/46
18.人工流產如何選擇恰當時機/47
三、孕婦優生注意事項/47
1.哪些因素與優生有關/47
2.人體生物鐘與優生有什麼關係/49
3.利於優生的飲食要求是什麼/50
4.生男生女可以支配嗎/50
5.胎兒腦發育分為哪兩個高峰期/51
6.父母聰明孩子就一定聰明嗎/52
7.胎兒健康情況與父母有關嗎/52
8.胎位為什麼會經常改變/53
9.什麼是胎教/54
10.進行音樂胎教有何好處/54
11.孕婦怎樣同胎兒進行語言交流/55
四、孕婦疾病預防與治療/56
1.哪些孕婦易患妊娠高穩血壓綜合徵/56
2.什麼叫高危妊娠,應該注意什麼/56
3.孕婦患壞血病為何要充分補充維生素C/57
4.孕婦怎樣防止出現貧血/58
5.妊娠期心臟病患者對飲食有何要求/59
6.妊娠糖尿病患者如何治療疾病/59
7.孕婦血小板減少者應注意什麼事項/60
8.孕婦發生感冒怎么治療/60
9.孕婦患子癇病有何特徵,怎樣預防與監護/61
10.妊娠惡阻是怎么回事/62
11.孕婦瘙癢是怎樣引起的,有何危害/63
12.孕婦妊娠感染對胎兒有哪些不利影響/63
13.應怎樣預防孕期感染/64
14.孕婦發生腹痛怎么辦/64
15.孕婦怎樣防治腰背痛/65
16.妊娠下肢痙攣是什麼原因引起的/65
17.孕婦發生皮膚痒疹怎樣治療/66
18.孕婦為何出現肌肉酸痛、乏力/67
19.孕婦為何發生唇、舌、口角炎怎么防治/68
20.孕婦患乾眼病補充何種營養素好/68
21.為什麼懷孕後還會來“月經”/69
22.孕婦小便次數增多是病態嗎/69
……
第三章 產婦養生與保健

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