套用介紹
本套用精心製作,小編吐血推薦,容納包含陳,楊,武,吳,孫五大流派的詳細教程,以及二十四式(簡化太極拳),四十八式,八十八式,四十二式太極拳和三十二式,四十二式太極劍等,其容量豐富,質量上乘,可謂前無古人。最好最全面的太極拳教程,就等您的開啟!
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太極拳全套視頻教程是一款影音圖像類軟體,運行環境支持Android2.0。
吳式太極拳是中華傳統拳術之一。以柔化著稱,架子斜中寓正、松靜自然,大小適中。推手時,守靜而不妄動,以善化見長。吳式太極拳,分南北兩派,南派為吳鑒泉宗師傳...
起源傳承 內容 特徵體用 創始人 歷代傳人八式太極拳也叫一段拳,是中國武術段位制初段位技術規定教程的一段太極拳,即初段位中的一段考評套路。共有10式(含起勢、收勢),全部採用楊式大架太極拳,吸取...
簡介 拳譜 動作要點 練習口訣 動作要求《武當太極劍:演練教程》是1988年10月由航空工業出版社出版的圖書,作者是裴敬珍。本書包括劍術運動的基本知識和練劍的要求,武當太級劍的技術內容和教學方法等。
吳式太極拳競賽套路--教與學 吳式太極拳競賽套路--教與學 三、套路教學特點
式太極拳冠軍童紅雲親授吳式太極基礎13式拳,各式動作分解演練、全套動作...,大放異彩。吳式基礎十三式拳經,傳統吳式太極拳,精簡改編而來,動作更簡單...——吳式太極拳12大習練要領,以意領氣——吳式太極拳的行氣法,強身健體、祛病...
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄 序言﹐民間則以“社”﹑“館”的秘密結社形式傳授武藝﹐其中著名的拳種﹐如太極拳...了民眾武術活動所需要的初級套路和簡化太極拳等﹐出版武術書籍和掛圖﹐拍攝武術...馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練,只有太極拳等極少...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納,7.右、左攬雀尾,8.十字手。 這套簡化太極拳共八式。全套演練由起勢到...基本簡介 八式太極拳動作,圓活連貫,由簡至繁;練起來輕鬆自如,陰陽相合...,手法動作以中國傳統太極拳的正手即棚、捋、擠、按為主線變化而成。整套八式...
基本簡介 拳譜目錄 動作要點 練習口訣 動作要求報告會上報告 ;對中國太極拳修心養性問題的探討,初學太極拳的誘導方法與原理...、理論、方法也有深入研究,並親自編著了《大眾太極拳》、《雙人身心修練法...編寫了全國體育學院《武術理論基礎》教材 ;參與組織挖掘整理並出版了全套...
上海體育學院教授 主要研究成果 獲獎情況 作品