太極大架

太極大架

太極大架是楊式府內派,太極拳的初步功夫,拳架處處求長,出手緩慢開展,平心靜氣,意下神寧。步用弓登、頭頂、肩垂、臂收、胯抱。手如抽絲連綿不斷,步似貓行輕靈沉穩,是太極拳最基本之拳式。

太極大架是楊式府內派,太極拳的初步功夫,拳架處處求長,出手緩慢開展,平心靜氣,意下神寧。步用弓登、頭頂、肩垂、臂收、胯抱。手如抽絲連綿不斷,步似貓行輕靈沉穩。由靜求動,動中求靜。有疏通血氣之功。是太極拳最基本之拳式。

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