歷史沿革
大連阿爾濱足球俱樂部成立發布會合影初創時期
2009年7月17日，大連阿爾濱足球俱樂部註冊申請得到大連市體育局的正式批覆，大連阿爾濱足球俱樂部正式成立。李明出任俱樂部總經理，遲尚斌出任俱樂部副總經理。
中乙時期
2010年首次參加中乙即奪冠2010年5月9日，大連阿爾濱隊首次參加中乙聯賽。該賽季，球隊以11勝1平4負的 成績奪得北區冠軍，晉級在重慶舉行的中乙決賽。決賽階段，球隊先後擊敗貴州智誠隊、天津松江隊。最終，球隊經過7個月的征戰，以13勝2平4負進34球失12球的成績奪取了中乙聯賽冠軍，實現了當年組隊當年沖甲的歷史性突破。同時，球隊隊員郭輝以11粒進球獲得該賽季中乙聯賽最佳射手。
中甲時期
2011年中甲奪冠，兩年完成“三級跳”2011年，俱樂部聘請前保加利亞U21國家隊主教練亞歷山大·斯坦科夫為球隊主教練，國內教練裴永久擔任助理教練。同時，俱樂部還引進了阿爾馬尼·莫雷拉、金尼·伍德利·蘭伯特、胡兆軍、趙和靖、王君等多名內外援。 中甲聯賽前九輪，大連阿爾濱隊取得8勝1平的不敗戰績，且一球未失。7月19日，大連阿爾濱足球俱樂部官方宣布，俱樂部在日本千葉縣斥資1.5億人民幣收購了一所占地20萬平方米的學校，將在此基礎上建立足球培訓基地以及國際訓練學院，大連阿爾濱也成為中國首家在海外建立培訓基地的足球俱樂部。10月15日，中甲聯賽第24輪，大連阿爾濱客場4比1戰勝重慶力帆隊，提前兩輪奪得中甲聯賽冠軍“沖超”成功，球隊在兩年內從乙級聯賽升級到中超聯賽完成“三級跳”。最終，球隊以16勝6平4負，進45球失20球積54分的成績奪得中甲聯賽冠軍，同時獲得了2012年中超聯賽資格，前鋒金尼以13粒進球獲得聯賽最佳射手。
中逾時期
2012賽季中超聯賽精彩瞬間2012年，首次征戰中超聯賽的大連阿爾濱隊引進了多名內外援。外援方面，巴塞隆納隊中場球星塞杜·凱塔、巴西前國腳羅申巴克、奈及利亞國腳皮特·烏塔卡、智利國腳古斯塔沃·卡納萊斯、加納國腳李·阿迪以及澳大利亞國腳丹尼爾·穆倫先後加盟。內援方面，球隊引進了天津泰達隊的國腳前鋒于大寶， 2011賽季從上海申花隊租借到深圳紅鑽隊的前鋒董學升、江蘇舜天隊左後衛劉宇、 深圳紅鑽隊的右後衛陳雷、杭州綠城隊的U22國家隊中後衛晉鵬翔、山東魯能隊的國青隊門將劉偉國以及上海東亞隊的國青隊員艾迪·弗朗西斯，其中董學升和晉鵬翔都是大連籍球員。3月18日，中超聯賽第2輪，球隊主場迎戰大連實德隊，上演了首場大連德比戰，最終雙方3比3戰平，大連阿爾濱隊取到了俱樂部中超歷史上的第一個積分。 4月14日，中超聯賽第6輪，坐鎮主場金州體育場的大連阿爾濱隊憑藉古斯塔沃·卡納萊斯補時點球絕殺1比0擊敗河南建業，取得了俱樂部歷史上的首場中超勝利。 5月13日，中超聯賽第10輪，大連阿爾濱客場3比1逆轉戰勝青島中能隊，取得了俱樂部歷史上的首場中超客場勝利。 最終，大連阿爾濱以1分之差落後於貴州人和，在積分榜上排名第五，無緣2013賽季的亞冠聯賽。2012年底，大連阿爾濱足球俱樂部宣布和大連實德足球俱樂部合併，但因足協的反對，此次合併並未成功。
大連阿爾濱降級2013賽季，大連阿爾濱足球俱樂部引進了巴黎聖日耳曼射手瓦羅，又在內援市場上購入了于漢超、陳濤，在實德球員中選擇了趙宏略、楊博宇和李學鵬三名防守隊員。球隊在賽季初遭受了主帥徐弘不能執教的影響，李明出任代理主帥，之後球隊主帥換成了西莫·克魯尼奇。7月9日，球隊前鋒烏塔卡轉會加盟北京國安。隨後，俱樂部簽下了摩洛哥前鋒納比爾·巴哈。 11月3日，大連阿爾濱主場迎戰杭州綠城，憑藉第68分鐘于大寶助攻巴哈的進球力克杭州綠城隊，最終以11勝8平11負積41分的戰績結束了升入中超第二賽季的征程，位列積分榜第5，與2012年中超元年持平。 12月，俱樂部總經理李明辭去總經理一職，遲尚斌接任總經理。
2014賽季，原遼寧隊主教練馬林執掌大連阿爾濱。上半賽季前14輪比賽，大連阿爾濱隊僅取到了14分，主教練馬林辭職，倉田安治接任。隨後，俱樂部出現拖欠球員薪資的情況。6月11日，大連阿爾濱的兩位國腳于漢超、李學鵬正式加盟廣州恆大。 該賽季，俱樂部出現了資金問題，在引援投入方面相比前兩個賽季形成明顯落差，既沒有高薪引進大牌加盟，也沒有用高額贏球獎刺激球隊爭勝。最終，大連阿爾濱隊排名中超聯賽倒數第二降級。
降入中甲
俱樂部轉讓2015賽季初，大連阿爾濱足球俱樂部簽下了朱曉剛、王萬鵬、鄒游、杜禹辛、朱挺五名內援，巴克曼、布魯諾、拉內吉三名外援，轉出了于大寶、張佳祺、晉鵬翔、呂鵬、金洋洋、趙宏略、楊博宇。 7月11日，前大連阿爾濱球員周通正式簽約加盟天津泰達。 該賽季中甲聯賽，大連阿爾濱隊最終積56分，排名第三無緣中超。12月14日，大連阿爾濱足球俱樂部轉讓至大連一方集團有限公司，俱樂部更名為大連一方足球俱樂部。
2016年1月5日，大連一方足球俱樂部召開了2016引援媒體見面會，總經理石雪清宣布米凱爾·斯塔勒繼續擔任球隊主帥，曹軒為隊長，朱挺和張翀為副隊長。2016賽季，大連一方分別引進了四名內援和兩名外援，四名內援分別是從杭州綠城轉會而來的中後衛曹軒、來自葡萄牙聯賽的年輕小將左後衛李帥、來自上海上港的中衛吳禹寅和從北京北控轉會來的後腰李震東，兩位新外援分別是高中鋒尼亞莎·穆謝奎和前鋒默罕默德·班古拉。 7月5日，大連一方足球俱樂部官方公布，主教練斯塔勒下課，新主帥由來自馬德里競技二隊的米林科·潘蒂奇擔任，石雪清不再擔任俱樂部總經理一職，由林樂豐接替。 8月31日，俱樂部官方宣布，球隊主教練米林科·潘蒂奇下課，原教練團隊成員安東尼奧·塞爾吉奧·彼爾納·卡德尼亞斯任主教練。米林科·潘蒂奇率隊8場比賽戰績為3勝1平4負，球隊從第三名跌至第六名。該賽季，球隊最終名列聯賽第五名，無緣中超。 11月29日，大連一方足球俱樂部官方公布前皇馬主帥胡安·拉蒙·洛佩斯·卡羅出任2017賽季大連一方主教練，同時宣布總經理林樂豐離任並回歸大連超越隊，新任總經理由1981年出生的史峰赫擔任。
沖超成功
勇奪2017賽季中甲聯賽冠軍2017年10月15日，2017賽季中甲聯賽第28輪比賽，大連一方隊主場以2比1戰勝大連超越隊，提前沖超成功。
2017年10月22日，大連一方在中甲第29輪結束爭奪，提前一輪奪得中甲聯賽冠軍。
重返中超
2018年3月19日，大連一方俱樂部官宣，曾擔任過皇家馬德里隊主帥的舒斯特爾出任球隊主教練，以馬林為首的原教練團隊另行安排。
2018年11月11日，中超聯賽最後一輪大連一方主場2比0擊敗長春亞泰，最終以10勝5平15負積35分成功保級。
2019年1月，崔康熙出任大連一方足球俱樂部主教練。
球員列表（足球隊）
| 門將 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 後衛 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 中場 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 前鋒 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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管理團隊
俱樂部高層
董事長：孫喜雙
總經理：史峰赫
【以上資料來源 】
教練組
主教練：崔康熙
助理教練：王濤（兼職）、徐暉
守門員教練：韓文海
體能教練：邁克
行政後勤
領隊：王濤
新聞官：何勤
隊醫：李恆軍、權赫俊
翻譯：張春雨
隊務：孫治、姜宗言
【以上資料來源 】
球隊主場
大連市體育中心體育場主詞條：大連市體育中心體育場
大連市體育中心體育場位於大連市甘井子區西北路與嵐嶺路交會處。占地面積13.5萬平方米，建築面積12萬平方米，6.1萬個座位。體育場的室外兩片訓練場地占地60000平方米，能夠承擔田徑、足球等奧運會賽事，同時兼顧城市大型活動功能。體育場造型為飄逸的曲線形態，體育場外觀採用的膜結構面積是世界上僅次於北京水立方的大型單體建築。2011年6月竣工，2013年成功承辦遼寧全運會男足甲組和女足甲組的比賽。
球隊文化
隊徽
大連阿爾濱隊徽 (2009-2015)
大連一方隊徽 (2016-)球衣
大連一方球衣主場比賽服顏色：藍色/黑色/黑色
客場比賽服顏色：白色/黑色/白色
大連一方隊的主場服色為上藍下黑，客場服色則是上白下黑。上藍下黑也是職業化以來大連隊的傳統服色，從萬達到實德，藍色球衣、黑色短褲早已成為大連球迷心目中的傳統配置。在球衣衣領內外，均印有“我就喜歡大連贏”，此外，球衣上印有球員編號。
數據統計
| 賽季 | 賽事 | 場次 | 勝 | 平 | 負 | 進球 | 失球 | 淨勝球 | 積分 | 排名 |
| 2010 | 中國足球乙級聯賽北部賽區 | 16 | 11 | 1 | 4 | 29 | 11 | 18 | 34 | 1 |
| 2011 | 中國足球協會甲級聯賽 | 26 | 16 | 6 | 4 | 45 | 20 | 25 | 54 | 1 |
| 2012 | 中國足球協會超級聯賽 | 30 | 11 | 11 | 8 | 51 | 46 | 5 | 44 | 5 |
| 2013 | 中國足球協會超級聯賽 | 30 | 11 | 8 | 11 | 40 | 43 | -3 | 41 | 5 |
| 2014 | 中國足球協會超級聯賽 | 30 | 6 | 11 | 13 | 32 | 45 | -13 | 29 | 15 |
| 2015 | 中國足球協會甲級聯賽 | 30 | 17 | 7 | 6 | 46 | 22 | 24 | 58 | 3 |
| 2016 | 中國足球協會甲級聯賽 | 30 | 14 | 3 | 13 | 43 | 43 | 0 | 45 | 5 |
【以上資料來源 】
球隊榮譽
| 年份 | 賽事 | 成績 |
| 2010年 | 中國足球乙級聯賽 | 冠軍 |
| 2011年 | 中國足球協會甲級聯賽 | 冠軍 |
| 2017年 | 中國足球協會甲級聯賽 | 冠軍 |
【以上資料來源 】
