技巧
在職轉行“在職轉行”人員要清晰做自我剖析、務實選擇有效途徑，但很多在職人員在真正要行動時卻猶豫了。望洋興嘆、臨淵羨漁，都不如退而結網、抓緊行動。在行動之前，需要過兩關。而對於跨專業的在職人員來說，更是一件需要勇氣、且慎重考慮的事情。跨專業，意味著一切從零開始，學習困難更大。所以常會因為質疑自己能否學會而拖延行動。其實，在決定跨專業學習時，大多選擇符合興趣、特長的，並考慮了未來的就業目標。興趣是最好的老師，感興趣的事情最容易持續做下去，更何況有了清晰的目標，是引導堅持的動力。
不管是因為相關專業招聘需求少，還是因為誤入不感興趣的專業。我們會想到重新選擇專業，選擇就業空間大的專業。結合自身興趣、優勢，選擇處於發展期、國家政策支持、人才需求量大、高薪酬、適合終身發展的行業為就業方向。
心理轉變
1、事實與想像的不一樣，造成心理上的落差
在轉行之前，許多人對自己的工作做了美好的規劃，希望自己能在這個暫新的天地中能有所造就。可一旦進入這個行業後，漸漸發現這個專業並非自己所想像的那么熱門，或者自己對該公司發展前景做了過高的估計，或者工資薪酬不如人意等等，會在心理產生很大的落差。
2、以前有一定的職場地位，現在要重新從基層做起，一時難以接受。
很多轉行者以前在本專業已經達到了一定的地位，甚至大有名氣，而轉行後，自己面對幾乎是一張白紙，以前賴以炫耀的經驗、職稱、文憑、學歷也在新的環境中大打折扣，然而這是一些轉行就業者適應新環境必須經歷的過程，無論做什麼工作，都必須精通相關的流程、工序或者環節，只有這樣，工作起來才能得心應手，遊刃有餘。大凡成功人士都有基層工作的實踐、體歷和經驗。
3、承受一定的經濟上的壓力。
有的剛剛入行工資薪水是比較的低，但是自己的開銷卻比較的大，需要承受一定的經濟上的壓力。還有一些人成功的跨到高收入的行業，收入可能超過以前的基本工資，但是最後真正落到口袋的錢只是其中的一小部分，因為他們的交往和消費也水漲船高了，他們在得到豐厚的月薪的時候，同時也付出了相當大的日常開銷，很多時候這種開銷是一種前期職業發展的需要，是不可避免的。所以一些轉行的人在心理上要承受一定的經濟上的壓力，要喔於這方面的準備。
4、其他朋友在原來行業事業有成，自己要重新開始，心理存在落差
跨到新的專業，一切還得從零開始，凡事都得一步一個腳印，踏踏實實的學。這不是一蹴而就的過程，等到一年半載，自己並沒有多大起色，也許還是公司的一個小職員，而依然在原專業的朋友依靠現有的基礎，已經有所作為，此時心裡難免有些自慚形穢，自嘆不如。其實這只是一個過渡階段，在這種情況下我們切莫亂了陣腳，擺正心態，保持一顆平常心，腳腳踏實地做好眼前的基層工作，耐心等待自己發達的機會。
5、在新行業有員工和一些領導對於不是本專業而是轉行過來的你有排斥感，不信任。
對於轉行者，放棄前職，重新進入新公司，仿佛身處霧中獨自摸索，內心的不安可想而知，工作稍有閃失就可能遭到周圍人的冷語。無論哪家公司或企業都有它的特色、氛圍、風氣等；明爭暗鬥的商場上，沒有人會歡迎半路殺出個“程咬金”。當然也別妄想別人會同情你。也許，表面上不會露出明顯得排斥態度，但是總會委自己本身的厲害關係，無時無刻不注意你的一言一行，一舉一動，擔心你有一天會爬到他的頭上。當然，領導也不會把重要的事務託付給你，作為一個新手，他們對你的能力還保持一種懷疑的態度。
6以前工作舒適穩定，而現在工作壓力大和風險大，適應不了。
很多轉行的人過慣了以前高枕無憂的生活，突然轉行，對新企業和職位缺乏深入的了解，很容易導致“水土不服”。而很多公司薪資直接跟業績掛鈎，沒有相關從業經驗，進入新行業起步職位低，薪資不高，自己得下功夫努力提高自己的業績能力，精神上壓力大。對於這種情況要善於調節自己，因為自己剛剛轉行有一個過渡期，有一個適應的過程，這個時候要端正心態，直面困難，找出解決方案來。
7、發覺眼前的工作沒有發展前途，看不到發展空間
有的人轉行後面，發現真實的情況和自己想像的有不少出入，費了好大一筆勁進入了轉行的企業，卻發現不是他們所想像的“天堂”，雖然很多人堅持了一段時間，仍舊沒有轉機，並且有點市場委靡的感覺，日子難過，收入減少，缺乏有經驗人的指點，對於有些業務不知道如何找突破口，看不到自己的發展空間，每天在迷茫中摸索，碰壁是家常事，當初的野心在挫折中漸漸磨滅。面對這個問題要問自己是自己不夠努力，還是方法不到位，去找原因來解決，如果真的發現自己不適合該行就應該果斷再次考慮其他的發展方向。
建議
有職場分析師表示，“在職轉行”不同於常規的跳槽，跳槽可以是在同行業里“轉圈”，即使到了新的崗位，行業背景還是一樣，相對風險不大。而“在職轉行”的人往往是從原有行業跨到一個新行業，只有具備了勝任該行業的專業技能和經驗初步積累，才能提升成功率。此外，“在職轉行”也需要一段時間來適應新的職場習慣。
資深職業規劃師夏丹陽博士認為，“在職轉行”，一定要做到有備無患，不打無準備之仗。首先要先想清楚自己的職業目標，其次要掌握必備的專業技能技巧。俗話說“隔行如隔山”，只有在明確了自己的個人定位後，並進行充分的準備，方能稱之為理性的“在職轉行”。
