內容介紹《國際電視系列:蕙蘭瑜伽第1套》講述了瑜伽是達到身體、心靈和精神健康的有效工具。對各年齡段的人而言，瑜伽姿勢都是安全有效的。這些容易操控的姿勢溫和地強健了您的身體，舒鬆了您僵硬的關節和肌肉，留給您完全的放鬆和全新的活力。作品目錄第一集第二集第三集第四集
