內容簡介
《四周激瘦美體書》主要講述了:你還在用節食運動等方法瘦身嗎?其實,輕鬆瘦身的最佳方法就是利用MC(月經)周期瘦身,它比任何方法任何保養品都有效!
圖書目錄
Part 1 MC窈窕美麗密碼
解密MC,窈窕美麗一起來
MC不順,“好朋友”也會變臉
影響女性生理節奏的3大周期
Part 2 生理期,蓄積美麗的低潮期
低潮期,肌膚照樣水潤
痛經不那么痛了
輕鬆自如穿衣術
走出情緒低谷
遠離婦女病
Part 3 卵胞期,迎接美麗高潮的到來
肌膚最美進行時
珍貴窈窕變身期
黃金期豐胸招數
明媚心情保持術
人見人愛的一周
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