啤酒雞翅

啤酒雞翅

啤酒雞翅的主要食材是啤酒、雞翅,是一道家常菜,主要烹飪工藝是炒,口味為醬香味。啤酒雞翅含有熱量、胡蘿蔔素、蛋白質、碳水化合物等營養成分;有溫中益氣、補精添髓的功效。

基本信息

菜品特色

啤酒雞翅啤酒雞翅

食材準備
原料:雞中翅8隻、啤酒半瓶。
配料:生抽2湯匙、生幾片、白糖1湯匙、鹽少量、胡椒粉少量。

製作步驟

做法一

啤酒雞翅啤酒雞翅

1、雞中翅清洗乾淨,瀝乾水分,用少量鹽和胡椒粉抓勻,生薑切片;

2、熱油鍋,油只要一點點就可以,放薑片爆香;

3、放雞翅小火煎;

4、翻面後繼續小火煎;

5、倒進半瓶的啤酒;

6、加入大約2湯匙的生抽;

7、加入1湯匙的白糖,大火煮開後轉中火煮15分鐘,再轉大火打開鍋蓋收汁;

8、醬汁很濃稠就就可以裝碟上桌了。

做法二

主料:雞翅12個、啤酒330ml;

調料:花生油20g、食鹽5g、冰糖15g、半根、姜2片、八角1個、乾辣椒3個、料酒

5g、生抽15g、老抽5g、香葉2片;

做法:

1.在雞翅表面劃兩刀,然後冷水入鍋,加薑片和料酒焯出血水

2.焯水後的雞翅用溫水沖洗乾淨後控乾水分

3.準備好調味料,平底鍋內放適量的花生油,油熱後放入控水後的雞翅,中火煎至雞翅兩面金黃

4.雞翅煎好後,將鍋底的余油控出,然後倒入一聽啤酒,調入5克老抽、15克生抽、鹽

5.將花椒、八角、香葉和蔥段用紗布包好,和乾辣椒、薑片一起放入鍋內,蓋上鍋蓋大火燒開轉中小火煮15分鐘

6.15分鐘後放將調料包和調料揀出,放冰糖,煮至冰糖溶化後轉大火開始收汁

7.收汁中,收好汁後關火、裝盤、開吃

做法三

主料:雞翅9個、啤酒1聽;

調料:食鹽少許、白芝麻適量;

做法:

1.雞翅下平底鍋,用小火慢慢煎至表面微焦,主要是讓雞翅出油

2.倒入啤酒,煮開,調小火煮十五分鐘左右,加少許鹽調味,大火收汁即可

3.擺盤,撒上炒香的白芝麻

注意事項

1、雞翅就算不煎,直接把所有材料倒進鍋里也可以煮出很好吃的啤酒雞翅;
2、把啤酒換成可樂,用同樣的方法就可以做出美味的可樂雞翅啦;
3、啤酒的用量還得根據雞翅的多少和啤酒的大小來調整,反正這個做法是不加水的,啤酒用量剛好沒過雞翅就行;
4、大火煮開後要轉中火,不要用小火,小火煮出來不好吃,最後一定要開大火,打開鍋蓋來把醬汁收至濃稠才好吃;
5、啤酒在煮的過程中會揮發,所以不用擔心吃了啤酒雞翅會醉酒。

營養成分

啤酒雞翅啤酒雞翅

熱量:1085.5大卡

鉀:1361毫克

磷:852.3毫克

膽固醇:565毫克

鈉:546.49毫克

維生素A:370.8微克

胡蘿蔔素:185微克

鎂:114.6毫克

鈣:100.2毫克

蛋白質:88.77克

脂肪:59.14克

硒:57.28微克

煙酸:30.29毫克

碳水化合物:25.01克

鐵:8.3毫克

鋅:6.72毫克

維生素C:4.6毫克

維生素E:1.35毫克

維生素B6:1.3毫克

維生素B2:0.7毫克

維生素B1:0.56毫克

膳食纖維:0.55克

錳:0.54毫克

銅:0.38毫克

營養價值

製作材料製作材料

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟

頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。

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