![咱們穿越吧[四川衛視大型歷史體驗真人秀]](/img/9/53a/nBnauM3XwczM1YDN5EDM5EDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLxAzLzYzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg "咱們穿越吧[四川衛視大型歷史體驗真人秀]")
節目形式
節目背景
咱們穿越吧被稱作“中國第一檔歷史體驗真人秀”的《咱們穿越吧》2015年6月28日開機，節目選取全新穿越角度，以真人秀方式為觀眾打開源遠流長的中國歷史，讓真人秀節目多了一些價值感。張國立首次擔任真人秀節目總導演，張涵予、宋小寶、沈騰、金聖柱等明星均為首次參加真人秀。開拍首日，張國立、張涵予、沈騰、宋小寶便不同程度受傷，驚呼：“拍了才知道，這節目是玩真的！這怕是中國最驚險的真人秀了吧！”
作為中國首檔歷史體驗真人秀節目，《咱們穿越吧》兼具娛樂與教育意義，並較好地忠於了歷史。第一季涵蓋“原始社會”、“南宋書院”、“唐朝絲綢之路驛站”、“明朝鄭義門”等情節，生動地呈現了一段段不一樣的中國歷史，備受電視觀眾喜愛。
節目製作
張國立苛求歷史真相
咱們穿越吧《咱們穿越吧》雖為穿越題材，但卻區別於戲劇形式的穿越，不戲說，重考證，兼具歷史教育性和趣味性。總導演張國立審視每一個環節，還原歷史，無論是情節還是道具均經過反覆考證。節目組聘請了近五十位歷史專家作為節目顧問，為節目中的道具和涉及歷史的細節一一把關，明星們被要求體驗“真實的歷史”。十餘位歷史學者，將會以特別的身份出現在節目中。張涵予、宋小寶、沈騰、張衛健、楊千嬅等獻出真人秀節目處女作，表示為弘揚中國歷史文化再苦再累也沒關係。但節目的艱苦程度在開拍當天就讓演員們大吃一驚。
《咱們穿越吧》第一季就以“虐星”著稱，吃活蟲、光腳走路、赤身穿野獸皮，鑽山洞等都曾令嘉賓們叫苦不迭。第二季與之相比，雖然條件依舊艱苦，但節目把著眼點放在了歷史性和故事性的展現上。人們不僅要穿越到某一朝代，還要從朝代中選取特有的人物和背景事件，讓節目更貼合史實。嘉賓們不再是一味地吃苦遭罪，而是從趣味遊戲中得到成長。
節目特色
![咱們穿越吧[四川衛視大型歷史體驗真人秀]](/img/1/f15/wZwpmLzEDOxMDN2MTO3EDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLzkzL1MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
咱們穿越吧[四川衛視大型歷史體驗真人秀]《咱們穿越吧》準確還原歷史，首次拍攝選景在自然環境最惡劣的深山之中，拍攝期間演員紛紛受傷，宋小寶傷勢嚴重，宋小寶在拍攝過程中誤入山洞，失足掉進深水塘內，工作人員緊急救援，將其救出，宋小寶腿部10多厘米長傷口，節目組有緊急救援車24小時待命，宋小寶傷勢得到及時救治。
張國立雙膝淤血，一度難以站立，而張涵予、沈騰、金聖柱等明星均有明顯外傷。救護人員稱：演員每日均有外傷，消毒用品每日都會緊急補充。
拍攝韓國藝人金聖柱過河過程中，一人被用救援擔架緊急抬出，工作人員將其緊緊包圍且神色緊張，目前仍不知道具體情況，現場人員稱：聽到遠處一聲驚叫，但不知道到底是誰，訊息也已經封鎖。
創作團隊
| 季度 | 總製片人 | 總導演 | 總策劃 | 總統籌 | 副總導演 | 宣推 | 製作團隊 | 聯合出品 |
| 第一季 | 趙路 | 張國立 | 陳力 劉熙晨 | 黃琴 | 張龍 | 劉暘 | 四川衛視節目中心 北京世熙傳媒文化有限公司 | 華誼兄弟時代文化經紀有限公司 |
| 第二季 |
創作團隊資料來源
節目列表
第一季
請查閱詞條：《咱們穿越吧第一季》節目列表目錄。
第二季
請查閱詞條：《咱們穿越吧第二季》節目列表目錄。
節目列表資料來源
參演嘉賓
 咱們穿越吧第一季 |  咱們穿越吧第二季 |
現任成員
| 成員介紹 | 參與季度 | 海報 |
| 張國立（中國內地男演員、導演、製片人、出品人、主持人，代表作：康熙微服私訪記等） | 第一、二季 |  張國立 |
| 沈騰（中國內地男演員、編劇、導演，代表作：夏洛特煩惱、投其所好等） | 第一、二季 |  沈騰 |
| 宋小寶（中國內地喜劇演員，代表作：相親、相親2、櫻桃等） | 第一、二季 |  宋小寶 |
| 黃小蕾（中國內地女演員，代表作：天下第二、闖關東、剩男相親記等） | 第一、二季 |  黃小蕾 |
| 海陸（中國內地女演員，代表作：新還珠格格、我家有喜、因為愛情有多美等） | 第一、二季 |  海陸 |
| 于小彤（中國內地男演員，代表作：紅樓夢、梅蘭芳、勸和小組等） | 第一、二季 |  于小彤 |
| 金聖柱（韓國男歌手、演員，中韓組合“UNIQ”成員，Falling in Love、奇妙的時光之旅等） | 第一、二季 |  金聖柱 |
| 張衛健（中國香港男演員、歌手，代表作：少年張三豐、少年英雄方世玉等） | 第二季 |  張衛健 |
| 楊千嬅（中國香港女歌手、演員，代表作：再見二丁目、小城大事等） | 第二季 |  楊千嬅 |
前任成員
| 成員介紹 | 參與季度 | 海報 |
| 張涵予 （中國內地男演員，代表作：智取威虎山、集結號、風聲等） | 第一季 |  張涵予 第一季 |
| 楊旭文（中國內地男演員，代表作：美人製造、逆光之戀、射鵰英雄傳等） | 第一季 |  楊旭文 第一季 |
嘉賓介紹
| 嘉賓介紹 | 期數（分季） | 出場次數 |
| 程野（趙家班學員、二人轉演員） | 第一季：7、9、10、11、12、13 | 6 |
| 全思穎 | 第一季：8、9 | 2 |
| 李明啟（中國內地女演員） | 第一季：10、11、12 | 3 |
| 劉小光（中國內地二人轉演員） | 第一季：10、11、12 | 3 |
| 黃一飛（中國香港男演員） | 第一季：11 | 1 |
| 廖京生（中國內地男演員） | 第一季：12 | 1 |
| 楊青（國家一級女演員） | 第二季：1、2、3 | 3 |
| 釋小龍（中國內地男演員） | 第二季：4、5、6 | 3 |
| 李汶翰（中國內地男歌手，中韓組合“UNIQ”成員） | 第二季：7、8、9 | 3 |
| 車永莉（中國內地女演員） | 第二季：8、10、11、12 | 4 |
| 馮雷（中國內地男演員） | 第二季：10、11 | 2 |
| 楊旭文（中國內地男演員） | 第二季：12 | 1 |
| 張朋（中國內地男主持人、演員） | 第二季：12 | 1 |
節目原聲
| 季度 | 曲目 | 作詞 | 作曲 | 演唱 |
| 第一季 | 勇敢穿越 | 楊雅莉 | 羅俊霖 | 宋小寶、張涵予、黃小蕾、金聖柱、沈騰、于小彤、海陸、楊旭文 |
| 穿越大英雄 | 胡小健 | 張涵予、宋小寶 | ||
| 第二季 | 勇敢穿越 | 楊雅莉 | 宋小寶、張衛健、黃小蕾、金聖柱、沈騰、于小彤、海陸、楊千嬅 | |
| 穿越大英雄 | 胡小健 | 張衛健、宋小寶 |
節目原聲資料來源
拍攝花絮
•比起張涵予鐵杵磨成針的功夫，沈騰在團隊里被稱作的豬一樣的隊友。沈騰被分配與黃小蕾一起外出採摘，在第一個關卡，沈騰掀開一塊樹葉後，迅速尖叫，退後三尺，嚇得連聲尖叫。黃小蕾走進一看原來是一堆蛆，黃小蕾當著沈騰的面連吃三條，弄得沈騰噁心到吐，沈騰表示：“現在我看黃小蕾比看到蛆還噁心！
•《咱們穿越吧》穿越史前時代最後一期《青銅時代》，“新石器小分隊”成員海陸在爭“家奴”的比拼中意外勝出，以為會跟隨“部落首領”在家裡吃香喝辣，卻被“暴力首領”分配去“養蠶”，痛苦不堪。
•在2015年8月9號播出的《咱們穿越吧》第三期青銅時代特輯中，沈騰被吊打的環節引發了觀眾的廣泛爭議，網友認為“吊打”環節太過殘忍，紛紛質疑節目中沈騰被吊打的真實性。
•《咱們穿越吧》播出宋代書院第三期,宋小寶等八位明星繼續穿越回宋朝,在經歷朱子家宴、頭懸樑錐刺股及相撲運動後,將繼續體驗書院生活,並進行一場蹴鞠比賽。
•在烈日下，黃小蕾一個人在戈壁灘上待了三個小時，沒有隊友在身邊的黃小蕾幾度險落淚，一路跑到公路邊攔車，跑到鞋底都掉了。黃小蕾身上既沒有錢也沒有食物，只能希望有好心人路過幫助她。在三個小時的等待後，黃小蕾攔下一輛哈薩克斯坦族大姐的車。再次回歸隊友身邊的黃小蕾更加珍惜隊友的陪伴。
•《咱們穿越吧》繼續唐朝絲綢之路的穿越之旅，在第9期節目中，嘉賓們除了體驗造紙術、欣賞胡舞之外，現身沙漠中的敦煌古城接受新一輪的挑戰。
•四川衛視2015年10月11日晚8:30播出的《咱們穿越吧》明朝鄭義門特輯，節目播出當天，“真人秀首秀反腐“、“娛樂節目直擊家風家教““穿越吧鄭義門”“真人秀直擊家風家教”等話題就成為網路搜尋熱門話題。是否能夠做到寓教於樂，讓觀眾在觀看的時候，笑著感受到家風家教，當穿越者來到明代“鄭義門”，無時無刻不感受到“江南第一家”的家族發展演變史。
獲獎記錄
| 獲獎時間 | 獎項名稱 | 獲獎作品 | 獲獎情況 |
| 2016-12 | TV地標2016年度製作機構優秀節目 | 《咱們穿越吧》 | 獲獎 |
播出信息
基本信息
| 季度 | 播出平台 | 首播日期 | 播出時間 |
| 第一季 | 四川衛視 | 2015年7月26日 | 每周日晚20:30 |
| 第二季 | 2016年6月19日 |
收視率
| 《咱們穿越吧第一季》收視情況 | ||||
| 期數 | 播出日期 | CSM50城市網收視情況 | ||
| 收視率% | 排名 | 收視份額% | ||
| 第一期 | 2015年7月26日 | 0.394 | 18 | 1.12 |
| 第二期 | 2015年8月2日 | 0.734 | 10 | 2.07 |
| 第三期 | 2015年8月9日 | 0.379 | 8 | 1.97 |
| 第四期 | 2015年8月23日 | 0.759 | 6 | 2.00 |
| 第五期 | 2015年8月30日 | 0.819 | 3 | 2.16 |
| 第六期 | 2015年9月6日 | 0.692 | 13 | 0.90 |
| 第七期 | 2015年9月13日 | 0.739 | 8 | 2.09 |
| 第八期 | 2015年9月20日 | 1.068 | 3 | 2.98 |
| 第九期 | 2015年9月27日 | 1.026 | 6 | 2.71 |
| 第十期 | 2015年10月11日 | 1.142 | 3 | 3.13 |
| 第十一期 | 2015年10月18日 | 1.129 | 3 | 3.14 |
| 第十二期 | 2015年10月25日 | 0.795 | 5 | 2.22 |
| 第十三期 | 2015年11月1日 | 1.370 | 3 | 3.76 |
| 《咱們穿越吧第二季》收視情況 | ||||
| 期數 | 播出日期 | CSM52城市網收視情況 | ||
| 收視率% | 排名 | 收視份額% | ||
| 第一期 | 2016年6月19日 | 0.545 | 8 | 1.61 |
| 第二期 | 2016年6月26日 | 0.854 | 5 | 2.51 |
| 第三期 | 2016年7月3日 | 0.750 | 8 | 2.19 |
| 第四期 | 2016年7月10日 | 0.919 | 5 | 2.73 |
| 第五期 | 2016年7月17日 | 0.980 | 5 | 2.93 |
| 第六期 | 2016年7月24日 | 0.819 | 7 | 2.40 |
| 第七期 | 2016年7月31日 | 0.911 | 5 | 2.82 |
| 第八期 | 2016年8月7日 | 0.863 | 6 | 2.59 |
| 第九期 | 2016年8月14日 | 0.580 | 9 | 1.73 |
| 第十期 | 2016年8月21日 | 0.752 | 6 | 2.19 |
| 第十一期 | 2016年8月28日 | 0.924 | 5 | 2.72 |
| 第十二期 | 2016年9月4日 | 0.864 | 5 | 2.56 |
數據來源為央視索福瑞，調查範圍為四歲以上觀眾
排名為周日晚間省級衛視所有綜藝節目收視率排名，並不一定為同一時段
第一季第八期以CSM50城市網1.068%的收視率首次破1
第二季城市網收視率為CSM52城
《咱們穿越吧》更名為《穿越吧》，以上收視率不包括《穿越吧》
1.數據來源為央視索福瑞，調查範圍為四歲以上觀眾
2.排名為周日晚間省級衛視所有綜藝節目收視率排名，並不一定為同一時段
3.第一季第八期以CSM50城市網1.068%的收視率首次破1
4.第二季城市網收視率為CSM52城
5.《咱們穿越吧》更名為《穿越吧》，以上收視率不包括《穿越吧》
收視信息來源
節目評價
“真人秀”節目的形態在很大程度上吸引了青年觀眾的注意，成功地使電視觀眾的總體年齡有了“下移”，而網路視頻的播出更擴大了電視“真人秀”的影響力，這幾年“真人秀”節目的活躍一方面帶來了年輕觀眾的回歸，因此給電視帶來了生機，一些所謂“現象級”“話題級”的節目更是引人注目。但另一方面，也確實存在著缺少文化內涵，沒有文化力度，為搞笑而搞笑，為波瀾而波瀾的沒有積極的文化意義和價值的現象。如何讓真人秀一面保持其活力，另一面又能有更豐厚的文化內涵，是中國電視文化面臨的現實的挑戰。《咱們穿越吧》所作出的努力就是有獨特價值和意義的。它把人文和歷史內涵與趣味性的結合無疑是對真人秀節目的有益的探索。這可以說是一種新形態的“文化真人秀”。 （新華網 評）
節目的立足點是節目中所承載的文化與內涵，所謂引進僅只是借人家的瓶子裝自家的酒，基於本土文化的再造才是節目創作的核心價值。堪稱中國真人秀節目的轉型與超越之作。節目以“穿越”之名，借著一眾明星身體力行的體驗秀，引領觀眾領略中國各個時期的歷史與文化。 （南方都市報 評）
《咱們穿越吧》播出後受到了廣泛的好評和社會的熱議。這檔節目仍然是當下最流行的明星真人秀節目，但其立意和著眼點卻和一般的真人秀節目有很大的反差，它是讓明星的們通過實景的穿越，進入到模擬真實的歷史環境之中，通過幾個形象正面的演藝明星置身於這樣的環境之中，把這些當代的年輕人“穿越”回歷史的現場，讓他們能夠感受歷史中的“咱們”的先民們的生存環境、價值取向和奮鬥歷程。其中充滿著有趣的歷史情境的再現。 （北大教授張頤武評）
