咖喱牛肉麵包

咖喱牛肉麵包

咖喱牛肉麵包主要原料是高筋粉200克、低筋麵粉40克、奶粉5克、糖18克、鹽3克、蛋25克、酵母3克,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

主料

高筋粉200克
低筋麵粉40克
奶粉5克
糖18克
3克
蛋25克
酵母3克
水140克
黃油20克

輔料

牛肉粒80克
洋蔥末30克
咖喱醬1小勺
蛋液10克
芝麻5克

營養分析

麵粉富含蛋白質、碳水化合物維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。麵粉的成分主要是澱粉和蛋白質(6~13%)和水(12~14%)。麵粉和其他穀物最主要的差別在於蛋白質,麵粉中的蛋白質主要是麥膠蛋白和麥谷蛋白,當加水後,麥角蛋白和麥谷蛋白吸水,會形成一個網狀結構,正由於這個網狀結構,他可以支撐麵團,所以麵粉可以做麵包饅頭,烤好後或者蒸出來後能夠保持形狀。而比如米粉,做出來的湯圓,煮出來就容易塌,撐不住。麥膠和麥谷一個體現麵團的延展性一個體現麵團的彈性。

製作步驟

1將A料(高筋粉200克,低筋麵粉40克,奶粉5克,糖18克,鹽3克,蛋25克,酵母3克,水140克)混合,揉成麵團後,再揉至麵團更細膩柔軟有彈性。
2加入放軟切小塊的黃油,再繼續揉至黃油被完全吸收,至麵團的擴展階段。
3麵團放入容器蓋濕毛巾,放在溫暖保濕處進行第一次發酵,約60-90分鐘。
4 牛肉粒和洋蔥末混合,加入咖喱醬攪拌均勻放置15分鐘。
5將發酵至兩倍大的麵團取出,用雙手輕壓麵團讓裡面的大氣泡排出。將麵團平均分割成8份,揉圓,蓋濕毛巾鬆弛10分鐘。
6用錫紙摺疊8個三角形的一次性錫紙圈,用來當作模具。
7 將小麵團擀成圓片,包入洋蔥牛肉餡,捏緊封口,再滾圓,排入錫紙圈中,烤盤放溫暖濕潤處進行最後酵約40分鐘,麵團發酵至1.5倍大小。
8烤箱預熱180度。
9 在發酵好的麵包表面刷一層蛋液,撒上芝麻,用剪刀剪十字口透氣,放入烤箱中上層,烤15分鐘左右至表面金黃。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們