![周繼紅[運動員]](/img/a/fcd/nBnauM3X0QTNzczN5gDM0UDMxUTMxkDN2QDOyQTNwAzMwIzL4AzL1UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg "周繼紅[運動員]")
人物簡介
周繼紅1986年，周繼紅退役，進入北京大學學習英語，1990年畢業後擔任中國國家跳水隊教練，2000年出任領隊至今，先後率隊在2000年悉尼奧運會、2004年雅典奧運會、2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會上拿到5枚、6枚、7枚、6枚金牌，中國國家跳水隊也由此被譽為“夢之隊”。
運動生涯
在中國跳水項目的歷史上，周繼紅是一個尤為特殊的節點，中國夢之隊的歷史便是由她開始。1984年第23屆洛杉磯奧運會，19歲的周繼紅奪得女子跳台跳水冠軍，以金牌為中國首次奧運之旅完美收官，這是“跳台飛燕”個人生涯最為輝煌的一跳，而由她摘得的跳水首枚奧運金牌，更為中國跳水隊締造了夢想的開端。
身為第一代跳水女皇，周繼紅開創了中國跳水的20餘年輝煌。其實，無論是轉練跳水，還是奧運奪金一舉成名，對周繼紅來說都是“意外”和“偶然”。從國小開始，她的目標便一直是體操，直到1977年後，周繼紅才改練跳水，直至1982年加入了國家隊。1984年新中國首次派出代表團參加奧運，周繼紅便幸運在列，但由於名將陳肖霞的存在，即使擁有全國冠軍、世錦賽季軍、世界盃冠軍等榮譽，她依舊不是十米跳台跳水的奪金人選，“跳台飛燕”的成功依舊“純屬意外”。
1984年洛杉磯，當時的周繼紅並不被看好，她的最後一個動作只有超過52.3分，才能戰勝美國選手米切爾，贏得金牌。而向前翻騰三周半屈體，是女子跳台跳水中的一個高難動作，在近一年多的比賽中，周繼紅每次做這個動作發揮得都不理想，有時幾乎是失敗。然而就是這“出乎意料”的完美一跳，她以4分優勢，將中國在本次奧運會上的金牌總數鎖定在了15枚。第一次全面參加奧運會比賽，中國體育代表團就以15金8銀9銅的優異戰績在金牌榜上名列第四，躋身世界體育第二集團。
在周繼紅的履歷上，最為輝煌的也便是這一跳。但洛杉磯奧運的成功，無論是對中國體育，還是對周繼紅都意義重大，中國跳水隊夢幻之旅由此開啟，之後高敏、伏明霞等一代代女皇相繼締造輝煌。而憑藉這枚分量十足的金牌，周繼紅先後獲評年度世界最佳女子跳台跳水運動員、“新中國成立35年來傑出運動員”，1994年，周繼紅還入選國際水上名人堂，成為進入該名人堂的中國第一位運動員。
教練生涯
1986年，周繼紅退役，進入北京大學學習英語，1990年畢業後擔任中國國家跳水隊教練。
1998年，中國跳水陷入低谷，作為1984年奧運會中國跳水奧運冠軍第一人，周繼紅受命執掌中國跳水隊。雖然她在國家隊有過當教練的短暫經歷，但畢竟沒有證實過執教能力，在眾多知名教練的懷疑中開始了領隊工作。
1999年的世錦賽上，周繼紅帶領中國跳水隊隊獲得10個項目中的9金。
2000年悉尼奧運會是周繼紅走向成熟的人生“拐點”。郭晶晶和伏明霞的女子雙人3米板以及田亮和胡佳的男子雙人10米台、女子10米台相繼失手，這讓缺乏經驗、對困難準備不足的周繼紅壓力很大，好在熊倪關鍵時刻頂住壓力，在落後的形勢下實現逆轉獲得男子3米板單人金牌。周繼紅和熊倪抱頭痛哭。
2003年巴塞隆納世錦賽，中國跳水隊只有4塊金牌入賬，其中3塊來自奧運項目，這讓周繼紅再次措手不及。
2004年雅典奧運會上周繼紅帶領中國隊取得6金2銀1銅的優異成績。
奧運會後，老隊員退役，從2005年開始周繼紅將何沖、秦凱、王鑫、陳若琳、林躍、火亮、周呂鑫等推到前台，彌補了老將或離開或狀態下滑的空缺。
2006年中國跳水隊包攬世界盃全部金牌，2007年世錦賽和2008年世界盃，拿到男子跳台單人之外的所有金牌。2008年北京奧運會上，周繼紅帶領中國跳水隊獲得7枚金牌。
2011年上海游泳世錦賽上，周繼紅帶領中國跳水隊囊括所有10枚金牌，成為世錦賽歷史上第一支成就“大滿貫”的代表隊。
2012年在倫敦奧運會上，周繼紅帶領中國跳水隊收穫6枚金牌。
2016年周繼紅將帶領中國跳水隊參加里約奧運會，賽前中國跳水隊廣州進行最後備戰，周繼紅認為整體水平還是有些欠缺，無論是狀態還是技戰術都存在一些問題，主要原因還是太久沒有比賽以及氣溫太高，而且風也不夠多。
2017年11月，周繼紅任中國游泳協會主席。
家庭生活
周繼紅在鐵娘子的角色背後，周繼紅還是妻子和一個14歲孩子的母親。她的愛人是中國羽毛球隊的副總教練田秉義，曾經培養出了葛菲、顧俊、高崚等著名運動員。
14歲的兒子田宇是周繼紅覺得最對不起的人。兒子從3歲起就被交給了阿姨帶，一直都在上寄宿學校，周末才回家。
在做家庭主婦的那幾年，周繼紅還是做過飯的，但是自從回了跳水隊，除了給兒子泡速食麵，一次飯也沒做過，平常在家都是小保姆做飯。身為羽毛球隊教練的田秉義也忙於帶隊訓練，從沒給兒子做過飯，也很少有時間照顧孩子。田宇的大多數時間都是自娛自樂。
獲獎記錄
| 運動員時期 |
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| 教練員時期 |
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外界評價
教練員周繼紅周繼紅是一個個性鮮明的女子，為了支持愛人田秉毅的工作欣然接受相夫教子的生活，而且一乾就是五年。重新出山後又在逆境中帶領中國跳水重回巔峰，在她的眼裡奧運冠軍也好、普通運動員也罷都是她的兵，跳台上沒有絕對的明星，運動員的責任就是為國家爭奪榮譽。
歷屆“中國十大傑出青年”
| 第一屆 | 1990年 | 聶衛平 魏書生 王振國 勾艷玲 楊吉奎 黃志紅 李登海 李潤虎 蔡偉素 張思榮 |
| 第二屆 | 1991年 | 烏力吉 朱重慶 李志軍 楊露 楊建秋 張奇 張喜武 林莉 周林 賀學禹 |
| 第三屆 | 1992年 | 葉喬波(女) 陳章良 潘小揚 台震林 王遂舟 楊志貴 白春禮 辜勝阻 郝進然 |
| 第四屆 | 1993年 | 何玉銘 張山 鄭天一 姜戰林 郭雷 庹震 梁衛 董明玉 |
| 第五屆 | 1994年 | 王永良 王富龍 張少鴻 李玉虎 姜偉 郭寶印 徐洪剛 謝世梅(女) 謝軍(女) 崔桂亮 |
| 第六屆 | 1995年 | 呂有珍(女) 呂樹文 許永楠 孫廣信 孫玉勝 張思民 陳肇雄 秋雲(女) 曹建明 葛健 |
| 第七屆 | 1996年 | 王成強 呂永傑 孫俊福 吳一堅 宋芳蓉(女、土家族) 陳新民 周鑫全 哈木拉提·吾甫爾 龔允沖 假拉(藏族) |
| 第八屆 | 1997年 | 烏蘭(女、蒙古族) 葉龍 馮鞏 李永波 李建保 吳國迪 沈方泉 趙滿堂 戰連傳 簡純林 |
| 第九屆 | 1998年 | 小香玉(女) 劉金虎 呂植(女) 李小松 孟富強 昝聖達 柏耀平 袁亞湘 譚和平 |
| 第十屆 | 1999年 | 丁榕(女) 鄧偉 劉誼 呂岩松 孫雯(女) 吳奇修 張榮(女) 張慶偉 李洪濤 侯新民 |
| 第十一屆 | 2000年 | 於果 烏日更達賴 白岩松 龍新平 伏明霞 許京軍 李大有 南存輝 袁家軍 曹雪濤 |
| 第十二屆 | 2001年 | 于魁智 尹祥美 王辰 母連雲 伊力汗·奧斯曼 劉小寧 張偉平 楊桂生 周繼紅 黃強 |
