早年經歷
吉娜·卡拉諾吉娜·卡拉諾，1982年4月16日出生於美國德克薩斯州，是一位很有實力的拳手和演員。2009年8月退役，2011年2月宣布復出。
吉娜·卡拉諾的觸電第一作是在08版《血與骨（Blood and Bone）》中扮演配角Veretta，也曾經在EA製作的《紅色警戒3》中扮演俄國的英雄單位娜塔莎。除了打拳外，Carano小姐還在內華達大學研讀心理學學位。
卡拉諾是美國著名混合武術拳手。她已經成為“MMA混合武術拳的女性代表/臉譜”。在綜合女性混合武術拳排行上，她在世界145鎊女性選手中排名第3。
2011年在大導演史蒂文·索德伯格的新片《即刻反擊》（Haywire）中出演唯一的女主角。
在2013年5月24日上映的電影《速度與激情6》中出演Luke Hobbs的副手。
對手戲
吉娜·卡拉諾吉娜·卡瑞諾說她一直以來都在堅持不懈的進行身體訓練。
前混合格鬥明星吉娜·卡瑞諾將在史蒂芬·索德伯格的新動作電影《Haywire》中扮演特工，對在執行任務時背叛出賣她的同僚展開報復。
吉娜對《紐約時代》記者說，“他們驚嘆於我是如何控制自己的身體的。其實我一生都在進行鍛鍊。我有強健的大腿，我一直都這樣，生來如此。”
在《Haywire》中，吉娜所飾演的角色將要對戰包括麥可·法斯賓德在內的各色人等。
麥可·法斯賓德也談論到吉娜究竟有多強壯。他告訴記者，“我估摸著自己很快會變成個膿包，我會戴上護具，但是她不會戴這些。她就是這么固執。我覺得她很享受血肉橫飛的感覺。
《Haywire》強大的演員陣容還包括了伊萬·麥格雷戈，比爾帕克斯頓，錢寧·塔圖姆,安東尼奧·班德拉斯以及麥可·道格拉斯在內的眾多明星。
電影《Haywire》於2012年1月20日在北美上映。
主要作品
| 年份 | 名稱 | 角色 | 類別 |
| 2005 | Ring Girl | Muay Thai Fighter/Herself | Video |
| 2005 | Countown to Destiny | Herself | TV documentary |
| 2006 | Fight Girls | N/A | TV series |
| 2008 | American Gladiators | Crush | TV series |
| 2008 | American Gladiators Ultimate Workout | Crush | Video |
| 2008 | Command & Conquer: Red Alert 3 | Natasha Volkova | Video Game |
| 2008 | Fatal Femmes Fighting: Asian Invasion | Herself | Video |
| 2009 | Blood and Bone | Verett | Film |
| 2011 | I Am Bruce Lee | Herself | TV documentary |
| 2012 | Haywire | Mallory Kane | Film |
| 2013 2014 | 速度與激情6 血域燃燒 | DSS Agent In the blood | film film |
| 2016 | 死侍 | 女忍者 | film |
| 2019 | 曼達洛人 |
比賽數據
| 結果 | 得分 | 對手 | 策略 | 事件 | 日期 | 局數 | 時間 | 地點 | 其他 |
| Loss | 7–1 | Cristiane Santos | TKO (punches) | Strikeforce: Carano vs. Cyborg | August 15, 2009 | 1 | 4:59 | San Jose, California, United States | For the Women's Featherweight Championship |
| Win | 7–0 | Kelly Kobold | Decision (unanimous) | EliteXC: Heat | October 4, 2008 | 3 | 3:00 | Sunrise, Florida, United States | |
| Win | 6–0 | Kaitlin Young | TKO (doctor stoppage) | EliteXC: Primetime | May 31, 2008 | 2 | 3:00 | Newark, New Jersey, United States | 144 lb Catchweight |
| Win | 5–0 | Tonya Evinger | Submission (rear naked choke) | EliteXC: Uprising | September 15, 2007 | 1 | 2:53 | Oahu, Hawaii, United States | 144 lb Catchweight |
| Win | 4–0 | Julie Kedzie | Decision (unanimous) | EliteXC: Destiny | February 10, 2007 | 3 | 3:00 | Southaven, Mississippi, United States | EliteXC Debut, 141 lb Catchweight |
| Win | 3–0 | Elaina Maxwell | Decision (unanimous) | Strikeforce: Triple Threat | December 8, 2006 | 3 | 2:00 | San Jose, California, United States | Strikeforce Debut, 150 lb bout |
| Win | 2–0 | Rosi Sexton | KO (punch) | World Pro Fighting Championships 1 | 15September 15, 2006 | 2 | 4:55 | Las Vegas, Nevada, United States | 138 lb Catchweight |
| Win | 1–0 | Leiticia Pestova | KO (punches and elbows) | World Extreme Fighting | June 10, 2006 | 1 | 0:38 | Las Vegas, Nevada, United States | Fought at 135 lbs |
社會活動
作為一名格鬥高手，卡拉諾總共在MMA對決中取得7勝1負的驕人戰績，一度占據世界排名第一。除了一雙鐵拳，身高1米73的卡拉諾還擁有傲人挺拔的身材和天使面容。美國網站評選21世紀頭十年十大體育美女，她高居榜首，莎拉波娃僅列第三位。就在她淡出江湖的兩年，美國影響力非常大的男性網站評選出2011年“全球99個最性感的女人”，卡拉諾還能擠進前20，可見她的魅力和影響力有多大。
2009年8月，卡拉諾碰上最強大的對手、有“機器人”之稱的克里斯蒂安·桑托斯。卡拉諾輸掉了比賽，也輸掉了世界第一的頭銜，從此宣布退役。在這一年半里，卡拉諾徹底從格鬥界消失，搖身一變進入電影的世界，在《紅警3》中出演俄羅斯女軍官，還參與了《女子搏擊》和《美國角鬥士》等影片，還在大導演史蒂文·索德伯格的新片《Haywire》中出演唯一的女主角，查寧·塔圖姆、麥可·道格拉斯這些響噹噹的腕兒都來陪襯她。這個被稱為“熟女版尼基塔”的間諜驚悚大片將在今年上半年上映。
就在人們都以為卡拉諾鐵心不會重返格鬥界的時候，上周她主動找到MMA的CEO斯科特·庫克，說自己儘管在演藝圈有所發展，但更想回來繼續戰鬥，找回真正的自我。卡拉諾沒有宣布復出首戰的地點和挑戰對手，只把時間敲定在今年六月，眼下她正在拉斯維加斯恢復魔鬼訓練。
卡拉諾復出的訊息一傳出，網上立刻炸開了鍋，有人揣測其重出江湖的原因，有人羅列了關注她的五大理由，其中一條“她是一個令人興奮的精英級鬥士”。
獲獎記錄
2014年阿卡普爾科黑色電影節提名最佳群戲表演（《Furious 6》）。
2013年廣播電影評論協會獎最佳動作片女演員（《Haywire》）。
