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排球技術
進攻( 即防守反攻,簡稱防反)→接扣球再進攻→直至死球的順序進行的。接發球進攻一般由墊球、傳球和扣球(或吊球) 3項技術銜接而成;而防守反攻一般由攔網、防守(或保護)、傳球和反攻扣球 4項技術銜接而成。發球與接發球...
排球技術分類 排球技術特點 規則 -
排球[球類運動項目]
,以便為組成快攻創造條件。在扣球方面,一是打破了按一定步法、一定方向助跑...分工的限制,要求兼備扣快球和打強攻的兩手;三是打破了定位扣球的限制,要求...區域的攔網,有時還採用新型的重疊攔網;對付個人戰術扣球時,強調提高單人攔網...
發展歷史 主要特點 場地設施 比賽規則 技術要點 -
集體攔網
,立即準備接後排傳起的球,進行反攻扣球或做轉移傳球。(4)對方組織三點進攻...之時。攔網是防守的第一道防線,是反攻的重要環節,也是得分的重要手段。現今排球比賽的網上爭奪日益激烈,攔網和扣球是決定勝負的兩大關鍵因素。有效的攔網...
目的 規則 攔網過程 分類 攔網技巧 -
排球戰術
的接發球技術。接扣球接扣球的防守與組織反攻是密不可分的,只的防守成功才能有富有成效的反攻。接扣球的防守戰術是前排攔網與後排防守的整體配合,根據對方...及其進攻(簡稱一攻)、接扣球及其進攻(防反)、接攔回球及進攻(保攻)、接...
分類 陣容配備 進攻戰術 防守戰術 攻防轉換 -
攔網
基本技術之一,是防守的第一道防線,也是反攻的重要環節。成功的攔網不但可以直接攔死或攔起及攔回對方的扣球,還可以直接得分或獲得發球權,使本方由被動...扣球技術向著力量、高度、速度、巧變等方面發展,攔網更加顯示出它的重要性...
排球攔網與防守系統化的好處 單人攔網的動作要領 集體攔網 -
軟式排球沙灘排球氣排球理論與方法
、扣球技戰術特點 七、防守反攻的特點 第三節 沙灘排球運動在我國... 一、接發球及其進攻系統一攻 二、接扣球及其進攻系統反攻 三...的技術運用 七、其他傳球 八、傳球教學與訓練 第五節 扣球...
內容簡介 目錄 -
擊球
接不過網;如果對方殺來的球較平就可以選擇反抽,以找到反攻的良機。 排球的擊球要領 擊球扣排球動作要領扣球,傳球的動作要領,傳球是哪裡發力啊?多謝啦! 扣球起跳後,先挺胸抬頭展腹,手臂屈肘向後上方抬起,身體成反弓形...
棒球的擊球要領 網球的擊球要領 羽毛球的擊球要領 排球的擊球要領 檯球的擊球要領 -
排球墊球
起。也可以結合組織反攻。 (10)防對方扣球練習。對方在不同位置進攻,本... 排球墊球簡介 正面雙手墊球 墊球主要用於接發球、接扣球。在比賽中...)兩人相距5-6米,一人扣球,一人墊球。 2、鞏固提高技術練習 (1)兩人...
排球墊球簡介 排球墊球介紹 掌握墊球技術的練習方法 接發球 擋球 -
排球技戰術
連續的動作也稱之為有球技術,如扣球技術中的助跑、起跳等。這就是排球的技術。排球技術有兩種:一種是有球技術,包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網...前排扣球與攔網,又要輪到後排防守與接應。要求每個隊員都要進行隊員必須全面...
分類 特點 墊球技術 鏇轉球技術 飄球技術 -
羽毛球
簡介羽毛球 1.通常兩人或四人的球場運動,輪流相向用帶柄球拍把帶羽毛的球打過球場中間的球網的活動。 2.羽毛球遊戲用的球,底下是...
簡介 起源發展 比賽設施 比賽項目 世界羽聯