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反常態健身
反常態健身是一種與常態相悖的鍛鍊方法，比說爬行、倒立等別具特色鍛鍊手法，現在科學研究表明偶爾參加一些反常態健身運動對身體的鍛鍊有意想不到的效果。
基本介紹 健身方法 -
一反常態健身法
一些與常態相悖的鍛鍊方法被人們稱之為“反常態健身法”，如：爬行、倒立等別具特色。現代科學和無數事實已經證明，參加一些反常態運動對健身的效果頗佳。
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繁忙人士的簡單健身法
《繁忙人士的簡單健身法》是2008年北京工業大學出版社出版的圖書。
圖書信息 內容簡介 目錄 -
《敏忙人士的簡單健身法》
本書正是面向“繁忙人士”這個數目龐大的特定人群，並有的放矢地為他們提供簡便易學、切實可行的日常簡單健身方法，旨在改善他們的體質與健康狀況。
敏忙人士的簡單健身法 編輯推薦 內容簡介 目錄 -
敏忙人士的簡單健身法
《敏忙人士的簡單健身法》作者： 趙宇 ，北京工業大學出版社2008-7-1出版。
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功夫百科全書
搏擊時人體通過練功得到的那種自然的、快速的反應與應變能力，以及對對手那種...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
趣味健身及運動康復
增強體質、增進健康、提高生活質量的目的。圖書目錄前言第一篇 實用健身法1.日常美姿健身法2.防身健體拳操3.家庭情趣健身操4.拍打健身法5.椅上健身操6.辦公室健身操7.反常態步行健身法8.散步健身法9.呼吸健身操...
基本信息 內容簡介 圖書目錄 -
養生金典決定長壽的N個溫馨細節
以“靜”養生/105 “三浴”健身法/107 3分鐘快捷健身法/109 步行健身法/110 反常態運動養生法/11l 運動促進... 騎腳踏車健身法/13l 中老年人吹口琴可以健身 強體/132...
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《不生病的智慧大全集》
人體的君王——心繫統最佳保養方案 心為“君主之官”，君安才能體健 夏季養...
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《幽游白書》
中文名： 幽游白書 外文名： ゆうゆうはくしょ 作者： 富堅義博 出品時間： 1990年 出版社： 集英社 單行本...
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