卷心萵筍胡蘿蔔汁

3、加入適量的溫開水。 1、喝的時候可以加入蜂蜜調味。 2、如果想喝熱的，就用溫開水，但是溫度不得超過39度以上。

材料

卷心萵筍胡蘿蔔汁

包菜，萵筍，胡蘿蔔

製作方法

1、包菜切碎，胡蘿蔔，萵筍都切成粒。
2、把所有切好的材料都放入攪拌機中。
3、加入適量的溫開水。
4、攪拌機按動啟動鍵攪打，攪打後，過濾掉渣就行，其實不過濾渣，喝的更有營養。

小貼士

1、喝的時候可以加入蜂蜜調味。
2、如果想喝熱的，就用溫開水，但是溫度不得超過39度以上。想喝冷的就用涼開水。放冰櫃冰鎮，口感會更佳。