南瓜黑米粥

南瓜黑米粥是一道由南瓜200克、黑米150克、大棗60克等材料製作的美食。

材料

南瓜200克、黑米150克、大棗60克

做法

將南瓜洗淨去柄切開，取出種子切片，將黑米、大棗洗淨，一起放入鍋內，加水1000毫升，先用猛火煮沸，後改用文火，煮至米爛即可。