做法:
將南瓜去皮切塊,紅棗去核
把所有材料清洗乾淨放進電飯鍋內,倒入適量水煮粥
在即將煮好前根據自己的喜好,加入紅糖煮片刻,即可食用。
1.將南瓜去皮切塊,紅棗去核
2.把所有材料清洗乾淨放進電飯鍋內,倒入適量水煮粥
3.在即將煮好前根據自己的喜好,加入紅糖煮片刻,即可食用。

南瓜補血粥是一道菜品,主料為南瓜、紅棗、紅豆、紅糖。
做法:
將南瓜去皮切塊,紅棗去核
把所有材料清洗乾淨放進電飯鍋內,倒入適量水煮粥
在即將煮好前根據自己的喜好,加入紅糖煮片刻,即可食用。
1.將南瓜去皮切塊,紅棗去核
2.把所有材料清洗乾淨放進電飯鍋內,倒入適量水煮粥
3.在即將煮好前根據自己的喜好,加入紅糖煮片刻,即可食用。
補血,又稱養血。補法之一,指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,四肢或手足麻木,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌...
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥燕麥南瓜粥是一道菜品,製作原料主要有玉米糝 、燕麥片等,口味鮮美,營養豐富。容易消化,能增強食慾,補充體力,能防止便秘,可以預防感冒,可以防止喉嚨乾澀,...
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形態特徵 生長習性 地理分布 主要品類 栽培技術粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識...
書籍信息 圖書目錄《粥膳本草經——中國粥膳養療速查手冊》詮釋了以肝、心、脾、胃、肺、腎經為基礎的四時養生之道。在突出實用性、檢索性的基礎上,也頗具有收藏性和權威性,對各界...
內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄 序言《中國飲食營養第一粥500例》是金版飲食文庫之飲食秘訣系列叢書之一。它由我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦;精選了450道營養粥品,讓你的生活更加健康。另...
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