比賽規則
比賽流程
比賽共分三節，每節20分鐘。
在比賽開始時，雙方球員會在球場中線開球。開球時雙方互派一位球員對壘，在裁判放下球後用曲棍互相爭奪。
每隊可派六名球員同時上場；正常情況下是三名前鋒，兩名後衛，和一名守門員。通常情況下，在比賽臨近結束時，若其中一方落後一球或兩球，落後的一方會撤下守門員而換上一名前鋒。
刑罰分類
若球員犯規，按裁判裁決，刑罰可分為小刑罰兩分鐘，雙小刑罰四分鐘或大刑罰五分鐘離場。球員離場後，被罰的一方會缺少一人上陣，直至離場時間完畢。但在兩分鐘和四分鐘的離場刑罰時間中，若被罰方被攻進球，刑罰時間便會自動終結。(註：在四分鐘的離場刑罰中，若進球是在首兩分鐘內發生，刑罰時間會減少到剩餘的兩分鐘)。
被刑罰的隊上陣球員數最多可被減少到四名。
紅中線 "icing" 規則
紅中線執行紅中線"icing"規則有三個條件:第一，雙方上陣球員數均衡;第二，控球球員在紅中線後把球打越過球門線及錯過球門;第三，接下來觸碰球的是對方球員並且副裁判員做出了紅中線"icing"判罰。
對紅中線"icing"違例的判罰是在犯規隊的防守區內重新開球，而且禁止換下場上的球員。
當己方因為犯規上陣球員比較少時，副裁判員並不行實紅中線"icing"規則。
越位
當控球隊進攻時，球必須比所有己方球員先從中立區跨過對方藍線進入進攻區，否則被副裁判員判決越位。
對越位的判罰是在對方藍線外的中立區的進攻半邊重新開球。
歷史
第一部冰球規則出現在1877年。當時，在加拿大的很多地方冰球已經非常盛行。1888年，出現了一個有力的聯盟：加拿大業餘冰球協會。1893年當時的加拿大總督斯坦利爵士花了50美元買了一個銀杯給聯盟的冠軍。這個被叫做DominionHockeyChallengeCup.更多人叫他斯坦利杯。
在歷史上，加拿大和美國地區出現過很多冰球聯盟。經過多年演變才成為今天的NHL.
最早的冰球比賽都是業餘比賽。最初的斯坦利杯也是指明頒發給成績最好的業餘球隊冠軍。那時候會沒有所謂的職業比賽。而且可貴的是，早在1888年以前，加拿大就有了業餘女子冰球賽。你可以想像一下，那時候的婦女們穿著長裙，帶著大帽子在冰面上打冰球是什麼感覺。
最早的職業聯賽出現在1904年，在美國，名字叫做InternationalProHockeyLeague。1910年出現了NationalHockeyAssociation(NHA)主要在東岸。而很快地也成立了PacificCoastLeague（PCL）。當時是兩個比較知名的聯賽。1914年，東西兩大聯盟的冠軍開始交手，奪得冠軍的隊伍能夠拿到斯坦利杯。第一次世界大戰加拿大採取廣泛徵兵制，NHA的很多球員都入伍去了歐洲，所以整個比賽停辦。
一戰結束之後，新的聯盟成立叫做NHL。不過，當時的NHL不是現在的NHL，那時的NHL只能算是區域的聯盟。NHL中有5支隊伍：Montreal兩支：加人，流浪者；ottawa一支：議員；Quebec有一支：牛頭狗；多倫多一支：賽場。
第一個賽季是多倫多取勝。之後，他們和PCL的冠軍，溫哥華百萬富翁隊（很俗的名字）5戰三勝制，最後，多倫多拿到冠軍，奪得斯坦利杯。
隨著PCL不管衰落,NHL慢慢擴大到10支隊伍。在1923-24年，第一支美國隊伍波士頓棕熊隊加入。
NHL歷史上有幾次大的擴軍行動，一次是在1967-68年，當時有六支隊伍參加，從而從原來的6隊，NHL一下發展到12支隊伍。而這時候的NHL依舊是一個擴大了區域的區域聯賽。在西部地區還有WHA。而當時大家的實力相當。不過，他又不相識棒球中國聯，美聯之分。因為，畢竟美聯和國聯的隊伍還有交手。而那時候，冰球聯盟與聯盟之間是不過招的，直到最後爭斯坦利杯。
1979-1980財政不足的WHA推出了歷史舞台。WHA中幾支強隊：油人，捕鯨人，噴射機，北方隊加入了NHL。此時的NHL才真正統一了北美冰球世界。和棒球一樣，除了最高級別的NHL之外，NHL下面也有次級聯賽AHL。幾乎每隻NHL球隊都有一支相應的AHL球隊與之呼應。91-92賽季，聖何塞隨著矽谷的興起已經成為西部重鎮。他們也成立了自己的冰球隊----鯊魚。NHL保持22隊的實力。
92-93坦帕完閃電和渥太華議員加入。93-94，巨鴨和佛羅里達美洲虎加入。那時候，聯盟規定每一年最多增加兩支隊伍，直到30支隊伍為止。 現在，NHL已經達到30支隊伍了。
