剁椒三文魚尾 主料
三文魚300克輔料
剁椒15克醬油適量製作步驟
1把魚尾治淨,身上劃幾刀,煎至二面微黃,倒入料酒去腥,並蓋上蓋燜半分鐘。2放入一勺香茅醬,放入蒜末、薑末、剁椒;倒入生抽。並將魚翻身,把料翻入魚入煨香。
3加少許水,中火燒至魚8成熟,(約3-5分鐘)三文魚是極易熟的,一定要掌控好火候。待魚8成熟時放入青椒丁,加入小量溫水,燜至熟且入味。撒上雞粉出鍋。

1 並將魚翻身,把料翻入魚入煨香。 3
剁椒三文魚尾 剁椒15克 放入一勺香茅醬;.4. 放入蒜末、薑末、剁椒;.5.
名稱 簡介 主料 輔料 做法步驟半邊天——雙色剁椒魚頭150. 川中香烤一派——川香時蔬烤鯰魚154. 就是...、魚尾、魚皮、魚肚、魚籽、魚骨等烹飪方法及吃法的全面詳解,讓喜魚者親眼...真鮮本味 16. 經典蒸功夫——蔥油彩椒蒸鱸魚18. 矜持即貪婪——香菇蒸...
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