別再叫我肥肥安

《別再叫我肥肥安》是2011年電子工業出版社出版的圖書,作者是薇薇安。

基本信息

編輯推薦

《別再叫我肥肥安》封面《別再叫我肥肥安》封面

從65公斤的胖胖女,勁減到48公斤的曲線辣妹!

星座專家薇薇安的獨家減肥秘技,量身訂做的星座+血型瘦身法,針對12個星座的特性,找出每個人的肥胖性格,對症下藥,讓你瘦更快。

薇薇安幫你瘦的3大理由!

1、 薇小安的減肥實驗室:親身試驗證明,絕非抄來貼去傳統瘦身書,讓你減肥不走冤枉路。

2、 不流汗的S曲線健身房:怕運動的美女的福音。不愛運動的薇薇安將告訴大家,史上輕鬆的床上瘦身運動,讓你躺著也能瘦。

3、 窈窕美人的飲食白皮書:就算愛吃一樣能瘦!只要用對方法,愛吃甜食也能輕鬆瘦。我做得到,你當然也可以!

內容簡介

薇薇安經過了數次甩肉大作戰,終於找到了有效的減肥方法。本書獨家披露她激瘦17公斤的秘密。向大家公開了其親身經驗,告訴你目前各式各樣的減肥方式,哪些錯誤、傷身,哪些則是有效健康的瘦身方法。本書提供吃不胖的訣竅、低卡解饞零食介紹。懶人瘦身法讓你輕鬆做到消腫、豐胸,瘦小腹、翹臀、肌膚緊緻,以及微微安獨家的12星座瘦身法大公開。是現代忙碌、外食族的都會女性必備的瘦身減肥指南。

作者簡介

瘦身教主

微微安Vivian

她精通星座學及塔羅牌、神秘色彩學、生命靈數、心理測驗分析等神秘學領域,精闢的星座解讀、一針見血的剖析,活躍於各大媒體和報章雜誌。尤其擅長愛情和人際關係EQ之解決、口才流暢、是見解獨到的時尚占星天后及兩性戀愛心理學專家。

她是超視、三立、超視、中視、東森等各大電視台節目的固定星座、心理測驗專家及特別來賓。《談星》、《完全星座志》、《優一周》、《KKBOX》等各大雜誌?星座專欄作家。多家入口網站年星座分析專欄;曾擔任Levi's、SKII巡迴活動…等百餘場活動嘉賓和主持。

她擁有個人著作《薇薇安談星座愛情》、《薇薇安愛情急診室》、《戀一個日劇情人》、《擒拿你的阿那搭》、《薇薇安魔法必勝班》、《別再叫我肥肥安》…等三十餘本書。

目錄

推薦序

自序

我是胖子嗎?!

標準身材大檢測

part 1薇?安的減肥實驗室

★ 我為什麼要減肥?

胖女生的四大痛苦!

★ 紙片就是美?

當個曼妙的健康美女

★ 教主親身示範!

史上最有效的瘦身法

★ 瘦身於無形之中!

不知不覺減肥法

★ 少錯一步,多贏一回!

無效減肥法

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