分娩產程

分娩產程

分娩產程指的是嬰兒出生的全過程。

分娩產程

第一階段:陣痛開始至子宮頸全開

時間:初產婦約8~14小時;經產婦約6~8小時。

過程:

1.當媽媽感覺不管如何改變姿勢,子宮收縮都沒有停止,其頻率大約10分鐘一次左右時,就可以準備出發至醫院待產。

2.到醫院後,醫護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續正式待產,或暫時先在醫院內多散步、爬樓梯。

第一產程階段子宮頸是從閉合至10公分全開,需歷時非常久的時間,初產婦約8~14小時;經產婦約6~8小時。特別是0~3公分開啟階段,進展速度較慢,此階段產婦還可以吃一點食物或洗個澡,以儲備體力。等進入3公分之後,如果產婦覺得非常疼痛,可在此時施行無痛分娩。陣痛頻率隨著產程的進行,會越來越密集,等到子宮頸全開時,就準備進入產程第二階段。

第二階段:子宮頸全開至胎兒娩出

時間:初產婦約30分鐘~2小時;經產婦約5分鐘~1小時。

過程:

1.當子宮頸全開,胎頭慢慢往下降,媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆,而不由自主地想用力,或是出現強烈的便意感。

2.此時,醫護人員就會安排媽媽準備上產台。

3.不過,上產台後媽咪也不是馬上就會生產,通常還要經過一段時間的用力,在醫師及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力(類似解便的動作),才會將寶寶生出來。

第三階段:胎兒娩出至胎盤娩出

時間:初產婦及經產婦約10分鐘~15分鐘。

過程:

1.寶寶通常會以頭、肩、身體、腳等順序娩出。

2.娩出後醫師會迅速清理口鼻、剪斷臍帶,然後交給醫護人員幫寶寶重新擦拭身上的黏液。

3.輕拍寶寶腳底聽見寶寶哇哇大哭。

4.照保溫燈。

5.蓋手腳印。

6.套上媽媽名字的手環。

7.檢查測量寶寶身高、體重、身體狀況。

8.接著再把寶寶包覆完善,抱給媽媽看一會兒或是直接在產台上吸吮乳頭。

同一時間,醫師也會繼續等待胎盤娩出,胎盤必須完全娩出,生產步驟才算完成。如果胎盤超過半個小時還沒有娩出,醫師必要時須以手伸進子宮內把胎盤慢慢剝出來,如果懷疑有植入性胎盤的問題則需小心處理。

禁忌

不要高聲喊叫,聲音低一點是可以的
發出聲音本身沒有什麼不好的,但是如果持續地高聲喊叫,就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏,聲音低一點是沒問題的。不要從一開始就“過分關注”陣痛。開始後會持續很長時間,所以注意力不要從一開始就過分集中,不要詳細地記錄什麼,這會讓你感覺緊張、疲勞,而這些首先會影響到交感神經,陣痛就越難度過。
不要閉眼睛
如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這么做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。
陣痛來臨的時候不要過分用力
如果肩膀等部位過分用力,體力消耗會很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己鬆口氣,釋放一下緊繃著的身體。
不要讓身體向後仰
後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正的胸膝臥位,趴在地板或是床上,胸部和膝蓋著地,臀部翹起,重力就會向相反的方向起作用,疼痛就會減輕。
不要憋氣
憋氣時身體會不自覺地用力,這樣會增強產痛的感覺,有時甚至會出現頭暈的現象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分,請注意不要憋氣。
不要採用容易排便的姿勢
產痛增強後就儘量不要採取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因為這種姿勢在重力作用下,會讓要排便的感覺有增無減。
分娩時臉部不要用力
向下半身用力,讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力,而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向後傾斜身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度,讓胎兒更難通過。
陣痛沒來的時候不要用力
用力要配合陣痛的波動,否則是沒有意義的。反覆地用力只會消耗自己的體力,所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣,讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。

準備事項

1.此時,媽媽大概都會有氣力放盡、終於結束的輕鬆感,只要配合醫師的指令娩出胎盤即可放心。

2.接著醫師會協助媽咪縫合陰部的傷口,(約需20~30分鐘),生產即算大功告成。

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