冰淇淋雪糯糍:冰淇淋雪糯糍是一道以糯米粉、冰淇淋為主要食材的美味甜品。基 -百科知識中文網

所需食材

糯米粉120g、澄粉30g、白砂糖20g、清水150ml、冰淇淋適量。

1、準備主要材料。

2、將糯米粉、澄粉、白砂糖混合，加入適量清水。

3、攪拌均勻成流線麵漿。

4、蓋上保鮮膜放鍋里蒸20分鐘左右至熟。

5、蒸好的糯米漿冰櫃冷藏放涼備用。

6、取少量糯米粉放在乾淨無水無油的不粘鍋內，用小火慢慢炒熟。

7、取一塊冷卻的糯米糰，案板上撒一點熟糯米粉，擀成餃子皮狀。

8、挖一塊凍淇淋放中間。

9、然後收口倒過來。

10、下面可以墊張蛋糕紙，然後放進冰櫃稍冷凍下即可！

1.不能進食過快，以免刺激內臟血管，使局部出現貧血，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。

2.吃得太多對小兒易引起腹痛，對中老年人則易引發心絞痛，對一般人易引起胃腸炎、喉痙攣、聲啞失音。

3.長期大量食用甚至代替正餐食物則會導致營養缺乏症，並有可能損壞牙齒和肥胖。