冬瓜粳米粥

製作方法: 適合人群: 健康提示:

食譜原料:　
冬瓜100克，粳米30克
製作方法:　
 將冬瓜洗淨，切成小塊，再同粳米一起置於砂鍋內，一併煮成粥即可(粥內不要放鹽)。
適合人群:　
4-6個月嬰兒
健康提示:　
冬瓜性寒涼，脾胃虛寒易泄瀉者慎用；久病與陽虛肢冷者忌食。　
此粥適宜小兒肥胖症改善食用。