冬瓜竹豆薏米排骨湯

冬瓜竹豆薏米排骨湯，是由：排骨、冬瓜、竹豆、薏米、姜等原材料職稱的湯品。冬瓜富含維生素C、薏米能使皮膚光滑，從而可以，減少皺紋，消除色素斑。

簡介

菜名

冬瓜竹豆薏米排骨湯

材料

排骨、冬瓜、竹豆、薏米、姜。

做法

步驟

1、排骨洗淨，入沸水中焯2分鐘去血水，撈出沖涼水瀝乾
2、冬瓜洗淨切塊（不要把皮去掉，皮有解暑的功能），姜切片待用
3、竹豆、薏米用清水浸泡15分鐘，洗淨瀝乾水份待用
4、把所有材料放入電高壓鍋里，一次性注入足量水，調成煲湯檔（大約是40分鐘）
5、6、放鹽調味，即可盛碗中。

注意事項

1、冬瓜富含維生素C和多種具有皮膚生理活性的胺基酸，對皮膚有防曬增白效果，使皮膚不易曬傷。
2、薏米能使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑。