冬日大補烏骨雞湯

冬日大補烏骨雞湯

冬日大補烏骨雞湯是一款養生湯。所需原料有烏骨雞,甜粟米,枸杞,紅棗,桂圓肉,香菇,土豆,火腿。製作方法簡單,具有益氣補血的功效,是加重常備的一款養生菜譜。

材料

主料:烏骨雞,甜粟米,枸杞,紅棗,桂圓肉,香菇,土豆,火腿
配料:蔥、姜、料酒、鹽

做法

1.將雞清洗,切去頭(連脖子)、 屁股,開膛破肚,放滾水裡煮一會,去掉血水及表面髒物, 放入鍋中,加入蔥、姜、枸杞、紅棗、桂圓肉、粟米及料酒開煮。
2.半小時後,差不多沸騰了,再加入香菇、火腿、土豆,加鹽調味道,慢火再煮一小時就差不多了。

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