冬季美體總動員

冬季到來,氣溫降低,冷風不斷,乾裂、脫皮、粗糙、暗沉等等皮膚問題一一出現。相信大家給自己臉部已經做好了防禦措施,但卻忽視了身體四肢的保養。

(據南方都市報)冬季到來,氣溫降低,冷風不斷,乾裂、脫皮、粗糙、暗沉等等皮膚問題一一出現。相信大家給自己臉部已經做好了防禦措施,但卻忽視了身體四肢的保養。
膝蓋的保養
膝蓋適用於顆粒較粗的去角質產品,如果膝蓋有一些小顆粒,可以使用果酸類的保養品,兼具去角質和保濕的功效。
具體方法為:
將膝蓋清洗乾淨,塗抹上去角質產品後,戴上去角質專用手套。然後順著同一方向,好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位。膝蓋搽乳液的DIY按摩法:以雙手均勻粘取乳液,搓揉到溫熱。然後以指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈,最後用手掌包住膝蓋按壓。
手臂的保養
 
手臂適用於顆粒細緻的去角質產品。具體方法為:擠出一些去角質產品,分別放在上下手臂。在手臂內側,以由下往上畫螺旋的方式搓揉;手臂外側則逆著毛孔,由下往上摩擦肌膚。
手臂搽乳液的按摩法:
倒出些許乳液,雙手先行搓揉回溫。然後從下手臂到上手臂(含內外側)由下往上塗抹。內側手臂則由下往上輕拍,外側手臂也一樣。接下來以大拇指和食指橫向夾住手臂,一捏一放,由下往上進行,再以縱向依法炮製。對於肉多的上臂,可以指腹的力量,用力往上提拉起來(有痛的感覺就對了)。
小腿的保養
小腿適用於顆粒細緻的去角質產品。具體方法為:先將一些去角質產品塗在小腿上,小腿內側以手指的部分由下往上畫螺旋搓揉;小腿外側左右手不斷交替,以手指的部分由下直線往上摩擦。
小腿搽乳液的按摩法:
取適量乳液,雙手互相搓揉到溫熱後,包住小腿,先由上往下撫摸,然後再由下往上撫摸。最後以虎口圈住小腿(大拇指和食指要握緊),從腳踝開始,用力把肉和肌膚都往上提拉。
手肘的保養
手肘適用於顆粒較粗的去角質產品。具體方法為:將右手臂往內側弓曲,以左手掌沾取適量去角質產品,順著同一個方向以畫圓圈的方式摩擦右手肘,之後雙手互相交換,最後用清水洗乾淨。
手肘搽乳液的按摩法:
將乳液倒在手掌心搓揉回溫,左手先弓曲起來,右手掌包住左手肘,輕輕地繞圈撫摸。頸部的保養
頸部適用於顆粒細緻的去角質產品。具體方法為:先擠出去角質產品,以螺旋的方式由下往上搓揉,頸部靠近耳後的部分,也要徹底清潔,然後以清水洗淨或以濕毛巾擦拭。
頸部搽乳液的按摩法:
取適量的乳液在手上,先在掌心摩擦至溫熱。頭往上仰,雙手由下往上,以手指中段的部分稍稍用力,把鬆弛的肉推出來。然後頭部側向右邊,雙手以指腹施力,在頸部左邊由下往上推揉,直到耳後。最後雙手大拇指一起伸出,將下齶多餘的肉往前推到下巴處,再分別往左右耳移動。(張靜)

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