什麼是六時書
六時書是一個表格，這個表格上面寫著日期頁數等等。它有分6格，意思就是一天我要記錄六次銘印的過程，叫“六時書“。
記錄方法1、找出目前最迫切想要實現的一個願望，如財富、健康、伴侶，等等。(建議一段時間內最好記錄一個願望，最多不超過三個，否則容易造成力量分散。)
2、在隨身的幾頁日誌中，畫出六個框框。如果有一個以上的願望要記錄，則需要加以編號(如:財富、健康等)，一天中分六次使用。(建議時間為:早上9點、中午11或12點、下午2點、下午4或5點、晚上7或8點、臨睡前。)
3、每個時間段記錄一個框框，3項內容:正面、負面、我要。
4、就寢前，回顧一天的記錄，找出印象最為深刻的正面和負面銘印各3個，然後儘自己最大的誠意祈願。
1、一般而言，記錄最近一兩天的事情。(岡開始可以記錄之前的任何事情)
2、記錄要如實、簡短、精練。
3、按時分開記錄，不要一次性記錄。
4、“我要”部分不能空洞泛泛，(如“我李關心他人健康”，應改為“我要在下班後才電話問候媽媽的身體”。)並確保能在24小時內完成。
5、每天臨睡前要回顧和祈願。
6、最好幾個人互相提醒來督促完成六時書。
目的就是讓我們真正有效地得到 “金剛成功法則智慧”課程中傳統文化智慧的幫助，有效的提高自己。
重要性
這是唯一讓我們能夠實實在在得到智慧的好處的最方便可行的方法, 如果不去記錄六時書, 我們實在是 “如入寶山, 空手而歸”，讓人可惜得扼腕而嘆。
注意規則
首先，正面的銘印記錄也要是一件具體的事情。負面記錄也是具體的事情，是我們自己做過的事情。這件事情請簡短地記錄。是給我們自己記錄用的，不是拿去做展覽的。所以不用寫成記敘文，要寫得簡單。
正面的財富銘印是指答應別人的事一定要做到，負面的財富銘印是指答應別人的事遲遲不去執行（不管你是出於什麼藉口）
我們銘印的規則中, 首先是銘印在前面，我們的感受在後面。這個是一定的！先種下種子才會有結果。可是銘印的種子跟你的感受到的結果是性質相同的！
你想要財富的結果，那當然就是個財富的銘印！所以性質相同的。如果你種下一個健康的銘印，怎么會得到財富的感受結果？性質相同，還有一個規則是方向相反. 那么，要在12點得到，我們6點那邊要做什麼? 要種銘印的話，你要給予出去！所以我們說，性質相同，方向相反！
