全身推拿

推拿方法名。牽拉並抖動病人的肢體,如腰部牽抖,使病人俯臥,雙手抓住床頭,術者兩手握住其兩踝上部,用力向下牽引,然後放鬆,作左右擺動,待患者腰部肌肉鬆弛時,突然抖顫腰部3-4次。然後再用力向下牽引。常用於急性腰扭傷、腰椎間盤突出等症。

中醫按摩常用手法

拿法

用拇指與其餘四指的羅紋面對稱用力內收的手法稱為拿法。

摩法

用手掌或指腹輕放於體表治療部位,做環形的、有節律的摩動手法稱摩法。有指摩法和掌摩法兩種

按法

用手指或手掌面著力於治療部位或穴位上,逐漸用力下按,按而留之,稱為按法。其中有拇指按、屈指按、屈肘按、雙掌重疊按等方法

捏擠

捏擠法,推拿手法名。以兩手拇、食二指捏住一定部位後,再用力擠,然後放鬆,如此反覆數次,以局部皮膚出現紅色、紫色或黑紫色為度。常用於小兒

捏法,推拿手法名。與拿法相似,但需將肌膚提起。操作方法有兩種:

①用拇指和食、中兩指相對,挾提皮膚,雙手交替捻動,向前推進。

②手握空拳狀,用食指中節和拇指指腹相對,挾提皮膚,雙手交替捻動,向前推進。常用於治療食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積等症。

滾法

用手掌尺側面的背部及掌指關節背側突起處,在操作部位做來回翻掌、旋轉動作稱滾法。

抖法

用單手或雙手握住患肢遠端做連續上下抖動稱抖法。根據不同的患部及施抖力量的強弱分為抖臂、抖腿、抖腕等

拍打法(叩擊、輕拍、切擊)

(一)叩擊

雙手握空拳,用拳的尺側面交替叩打被按摩的部位。

(二)輕拍雙手握空拳或雙手自然伸開,拳心或掌心向下交替進行拍打。

(三)切擊雙手自然衝擊,以手掌尺側面接觸被按摩的部位,沿著肌纖維的方向交替切擊。

掐法

推拿手法名。又稱爪法。用指甲按壓穴位。用力較重而刺激面積較小,為開竅解痙的強刺激手法。常用於暈厥、驚風等證。《幼科推拿秘書》:“掐者,用大指甲,將病處掐之。”《釐正按摩要術·立法》:“掐之則生痛,而氣血一止,隨以揉繼之,氣血行而經舒也。”

牽抖 ,

牽引法

牽引法 ,推拿手法名。即拉法,又稱牽法、引法、拔法,見《外傷中醫按摩療法》。在患處上下兩端用力作持續對抗牽拉,或藉助器械牽拉,使骨折復位。多用於四肢和腰部疾患。

揉捏法,

推拿手法名。為揉法和捏法的綜合手法。操作時手掌自然張開,拇指外展,其餘四指併攏,緊貼於皮膚,以拇指或掌根作為著力點,作環形旋轉的揉捏動作,即拇指和掌根作揉的動作,其餘四指作捏的動作,邊揉捏邊向前作螺旋形地推進。用於四肢及腰背部的軟組織損傷。

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創建者:姜巍

07年12月28日

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