做法
| 1.準備一個蘋果一包優酪乳，蘋果洗淨切塊，放到碗裡，然後把優酪乳倒進去，用勺子攪拌均勻。 |  優酪乳蘋果 |
相關詞條
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蘋果優酪乳
蘋果優酪乳是用蘋果製作的一道甜品。蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
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優酪乳
優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。 目前市場上優酪乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果...
歷史沿革 製作方法 營養價值 優酪乳分類 使用須知 -
蘋果優酪乳減肥法
蘋果優酪乳減肥法是一種新的減肥方法，該方法是每次減肥兩天，第一天吃蘋果兩斤，第二天喝優酪乳或脫脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢復正常飲食，然後再開始兩...
過程 原理 注意事項 -
蘋果優酪乳沙拉
1、將芹菜洗淨，用沸水燙一下，切成小段； 2、將蘋果洗淨，切成小丁（最好不要削皮）； 註：
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蘋果優酪乳蔬菜沙拉
蘋果優酪乳蔬菜沙拉所屬一款美食之一，主要原料有捲心菜1/4個、罐頭奶油玉米1/2罐、番茄1個等，這道菜非常美味。
材料 調味料 做法 小叮嚀 -
全麥優酪乳蘋果
全麥粉113g、低粉128g、泡打粉1小勺、小蘇打1小勺、鹽1/4小勺、黃油115g、黃糖50g（全放入黃油，另用少量灑表面）、蛋1個、優酪乳227g、苹...
原料： 過程： -
蘋果優酪乳芋泥塔
芋頭 8.再把切好的蘋果塊放在芋泥的周圍 10.先把優酪乳淋在芋泥和蘋果的周圍
食材明細 做法 -
蘋果夾心優酪乳戚風蛋糕
蘋果夾心優酪乳戚風蛋糕，由黃油·雞蛋等製成，是一種美味可口的點心。
原料 做法 -
木瓜蘋果優酪乳
1．蘋果，2．無糖優酪乳250ml，3．木瓜，松仁，櫻桃 倒入無糖優酪乳250ml 上覆切碎的木瓜，灑一把松仁，點綴一個櫻桃即可
材料: 做法:
